Je zult je kleine mesje maar kwijt zijn, dan moet je je appel schillen met zo’n hakmes. Goedemorgen! Ik ga voor het eerst in maanden havermout maken voor mezelf. Bij gebrek aan ander voedsel zeg maar.
Het is grauw buiten dus ik zet de kaarsjes aan, maakt het net iets gezelliger.
Eerst maak ik mijn planning voor mijn blog voor deze week, inmiddels zijn alle lege plekken opgevuld. Nu moet ik de blogs alleen nog schrijven, maar dat komt later. Vandaag werk ik de hele dag voor DutchCowboys.
Ondertussen is mijn havermout klaar, smaakt best ok!
Daarna volgen er Oreo’s, ik eet het laatste pakje. Shit, ik begin al te transpireren, geen Oreo’s meer in huis?! Snel boodschappen doen!
Ik heb al mijn ramen open staan voor frisse lucht maar dat betekent wel dat het wat koud is binnen, gelukkig zijn er kopjes thee om je handen aan te verwarmen.
Office for the day!
Ok, ik heb niet alleen geen Oreo’s in huis, ik heb ook geen lunch, toch maar even boodschappen doen dus.
Kijk nou wat ze nu bij mijn Albert Heijn verkopen?! Er staan gewoon twee sushi-chefs continu sushi te maken. Ik heb denk ik tien minuten rond gedwaald bij de sushi maar ben uiteindelijk sterk geweest en ben zonder sushi door gelopen. Maar ga deze sushi zeker een keer proberen!
Alle gezonde dingen liggen onderop, écht waar!
Nu het leukste, alles weer in mijn koelkast en keukenkastjes proppen.
Ik lunch met een broodje zalm en citroenmayonaise.
En een espresso toe!
Ik heb heel veel trek in iets zoets, maar weet mezelf in te houden en ga voor mandarijntjes.
’s avonds heb ik een hardlooptraining in Amsterdam, dus ik eet om vijf uur iets lichts, een kopje soep. Helaas is uiensoep niet echt een slim idee en dat heb ik gemerkt tijdens de training.
De training is bij ASV Arsenal, een baan in de buurt van het Olympisch Stadion waar je gratis kunt lopen. We krijgen een training van Leon van de Loperscompany. Naast mensen individueel begeleiden, maakt hij ook schema’s op maat voor 5 euro per week.
We lopen een aantal rondjes op de baan. Snelle rondjes, langzame rondjes, hele hele snelle rondjes. Uiteindelijk lopen we slechts vier kilometer, maar ik ben heel wat wijzer geworden. Ik wil vaker op een baan trainen. Waarom woon ik niet naast een gratis baan?
Na het lopen krijgen we een lezing over Sportrusten, maar daarover in november/december meer!
We dronken trouwens heerlijke drankjes van Lite/Dark. Dit sapje met sinaasappel en gojibes (en nog veel meer) was echt afschuwelijk lekker. Ik nam er stiekem twee!
Op zoek naar mijn Ford KA in de parkeergarage.
Home sweet home, bijna.
Honger!!! Dat kopje soep was echt niet genoeg, inmiddels is het half elf en is het heel stom om een zak Doritos open te trekken, maar ik doe het toch. En hij gaat op. Shit.
Ik check mijn artikelen van DutchCowboys en schrijf mijn Snapshot Diary, inmiddels is het half twaalf en vind ik dat ik mijn bed verdien.
Liefs,
Annemerel
Leuke diary! Thuiswerken lijkt me zo heerlijk!
Wat goed dat je gratis kan trainen bij ASV. Wist helemaal niet dat dat kon!
Die verse sushi hebben ze ook hier bij de AH XL, nog nooit van dichtbij gezien eigenlijk :p (kom daar bijna nooit) maar ziet er wel erg goed uit op jouw foto!
Haha, mja, altijd gezond eten is moeilijk eh :-) Af en toe mag en moet je dan ook genieten van een Oreo koekje of een zak Doritos, daar is niks mis mee!
Deze snapshots vind ik altijd zo leuk om te lezen :)
What’s up met het 12-jarig meisje die wel/niet trouwt met een 37-jarige man. Campagne van Plan?
Leuke snapshot weer ;-)
Oreo verslaafde, haha! Maar ze zijn dan ook ontzettend lekker en verslavend!
Zo leuk om altijd te zien jou diaries!
En bij welke AH was jij? Ik wil ook die sushi halen! :)
Water in de mond van de Doritos nu.. en ik moet zo lunch gaan halen….
Sportrusten heb ik heel erg veel aan gehad, gebruik het nog dagelijks en het heeft me in de marathon heel erg geholpen. Succes!
Errrrr mah gawd, is dat AH elandstraat? Zoja, I neeeed it!
Misschien een stomme vraag maar hoe krijg je op je MAC zo’n grote klok?
Ik vind dat zo gaaf staan op foto;s.
Oh nee, uiensoep voor een training lijkt me niet het beste idee nee.. En een zak doritos op zijn tijd moet inderdaad kunnen ;)
Wow, dat er verse sushi word gemaakt in jouw Albert Heijn, zeg. Tof hoor :D
Ik herken je Oreo verslaving. Hier liggen ze nu ook voor mijn neus! haha. Leuke dairy! Ik heb de campagne vandaag gezien, goede bewustwording zo.
The bomb! Broodje zalm met citroenmayonaise!
Wat ik zo fijn en inspirerend vind aan jouw blog is dat je zo eerlijk bent. Ja, jij eet ook wel eens een zak chips leeg en maakt je pak oreo’s op. Maar daarnaast heb je ook gewoon een training!
Geeft mij echt motivatie om niet bij elke ‘misstap’ (lees rol koekjes in mijn buik) op te geven!
Dat viel mij dus ook op! Ik ben dus niet de enige die met gemak een doos oreo’s (met witte chocolade, dat wel) naar binnen werkt ;)
Leuke diary! Dat sushi schap, dat wil ik ook bij mijn albert heijn :(
Hele leuke foto’s en oreo’s zijn nou eenmaal ontzettend lekker ^^
leuke diary weer, die litedark drankjes zien er goed uit!
Haha, ik kom er net ook achter dat er in elke ‘snapshot diary’ oreo’s te verwachten zijn.. Maar ja, ze zijn natuurlijk ook zo lekker!!!!! <3
Herkenbaar, die zak chips om half 11. En een halve zak eten kan ik ook niet hoor haha.
Vind het huis luchten altijd zo fijn, ook al betekent dat dat het even koud is. Hou niet van gekke geurtjes in mijn huis.
Waaaaah al die sushi! is dat tegenwoordig bij alle Albert Heijn filialen of alleen toevallig die bij jou? Ik wil oook!
Je huisje ziet er zo gezellig uit! Ik vind het ook zo lekker om kaarsjes aan te doen wanneer ’t buiten van dat smerige weer is. x
Fijn om te zien dat ik niet de enige ben die pas boodschappen ga doen als er echt niks meer in huis is en ik half verga van de honger;)
Oeh die sushi! Dat zou echt niet goed voor mij zijn als mijn AH dat had haha
Doritos, broodje zalm, sushi.. wat doe je me aan! Gelukkig heb ik mn tony’s tijdens het leren!
Oh! Welke AH is dat? Ik moet daar ASAP langs!
WAAAAT is die sushibar bij de appie XL?! Sinds wanneer is dat?! Oohh echt niet goed voor mijn portemonnee..
Auteur
Volgens mij is ‘ie er sinds een week, of twee weken? Ik doe niet zo vaak boodschappen ;-)
OMG, die sushi!!! Ik zit te kwijlen voor m’n scherm joh, ik wil dit ook! En ASV, daar fiets ik hartstikke vaak langs haha! Ik wist niet dat je daar gratis kon trainen, wat tof :)
perfect..
xxx
http://www.dominiquecandido.com
Yum ik krijg honger van dat broodje zalm en de doritos!!
Ik vind altijd dat jij ook echt léuke foto’s maakt met je iPhone, maakt je snap shot diaries nog aantrekkelijker! Die sushibar, OMG. Onze AH heeft wel wat kant en klare sushi maar niet zo vers en uitgebreid! Ik heb ook echt al teee lang geen Oreo’s meer op, uiensoep wel trouwens. En die zak chips zal ook niet lang meer duren (ben op dit moment ergens aan het oppassen en er staat van alles klaar dus het is zonde daar geen gebruik van te maken, toch?) haha.
Ik heb nu dus ook Oreo’s in de koelkast ontdekt. Vond ze al gruwelijk lekker, maar nu nog meer! HELP!
Wat een fijne foto’s! Leuk dagje zo, en wat is je huisje toch gezellig <3!
Die sushi bij ah xl is heerlijk! Bij mijn ah xl in leidschendam hebben we het ook. Moet me vaak inhouden hahaha
Het lijkt mij verschrikkelijk lekker om thuis te kunnen werken! Soms misschien een beetje eenzaam, maar je kunt zelf je tijd indelen! Leuk diary weer :)
Erg leuk weer om te lezen ^^
ooh wat een geweldig dagje! love it!! heerlijk geschreven!
Maar goed dat ik zo uiteten ga!!! want ik heb krijg onwijze trek van deze diary!!! hahahahahahahha :-)
Ik vind de sushi van de AH echt heel lekker, zeker een aanrader!