Gisteren begon mijn schema voor Have a Good Summer Run en ik ben meteen goed van start gegaan met de eerste training/test om mijn drempeltempo+hartslag te bepalen. Omdat ik mijn dremeplhartslag al wist uit eerdere testen (rond de 170) was het voor mij iets makkelijk om mijn tempo te bepalen. En dat tempo ligt op dit moment hoger (sneller) dan ik had verwacht. Maar… er is wel werk aan de winkel als ik mijn doel wil behalen.
Liefs,
Annemerel
