1. Duinenmarsen zijn hot & happening en de scouting is very much alive!
2. Tegen een Duinenmars inrennen heeft geen zin, in dezelfde richting is zo mogelijk nog onmogelijker.
3. Op de scouting leren mensen niet netjes in een rijtje achter elkaar te lopen en uitwijken voor mededuinpad gebruikers is voor meer dan de helft teveel gevraagd.
4. Je moet niet altijd denken dat als een ander iets kan, jij dat automatisch ook kunt.
5. Ook Nike Free’s lopen lekkerder als je hardloopsokjes draagt.
6. Nike Free’s zijn allesbehalve zand-dicht.
7. Het strand is onmogelijk be-renbaar als het net vloed is geweest.
8. Intervaltraining is belachelijk zwaar.
9. Als je eenmaal bloedende blaren hebt kun je beter doorrennen dan stilstaan en wachten for the blisters to magically disappear!
10. Van hardlopen krijg je HEEL snel bruine benen en van compressiebanden krijg je de meest eigenzinnige figuren op je been!
Heb jij nog levens-looplessen voor mij?
Liefs,
Annemerel
Follow my blog on bloglovin
things you learned thuis weekend? Zeker op je telefoon geschreven, haha. Dan krijg je van die vage dingen.
Auteur
Haha shit, op telefoon inderdaad en om 7.15u! Thanks
Ik heb een nieuw schema om voor de ladiesrun 10 juni te trainen en er staat voor elke week een achterlijk zware interval op t programma. Maar door interval gaat je snelheid wel echt snel vooruit!
Altijd genoeg drinken en zorgen dat je naar de wc bent geweest! Al zijn dat zaken die wel vanzelfsprekend zijn, haha.
Grappig stukje :-) Maak me nu een hele gekke voorstelling van het patroon op je benen.
Haha dat klinkt als een fijn weekendje! (;
Ik zou toch juist denken dat het strand makkelijk te belopen is als het net vloed is geweest ;) Of is t dan te drassig?
Gisteren je blog ontdekt en direct AL je posts over hardlopen gelezen. Heel erg leuk dat je daar ook over schrijft, inspireert me enorm.
Ik loop nu sinds een poosje en kan nu echt lekker de 5km lopen (ja ja ben daar pas…haha) en wil nu gaan trainen voor de 10 km. Hoe lang heb jij daar over gedaan? En hoe neem jij je telefoon mee? (ik moet hem namelijk meenemen ivm Runkeeper)
Verder heb ik niet echt tips, behalve dat ik graag kauwgom kauw, doordat ik speeksel aanmaak heb ik minder dorst.
Ben benieuwd naar je volgende hardloop post!
Adem in, Adem uit.
8 tellen in, 14 tellen uit.
In ieder geval langer uit, dan in.
Find your ritme…
Mijn tips zijn niet enorm orgineel, maar ik ga nooit lopen zonder GSM (heb ooit mijn voet omgeslagen in het bos en moest daarna nog 5 km naar huis “huppelen” op 1 been) en altijd naar het toilet gaan voor te beginnen lopen
Ooo dat waren niet zulke beste scouts. Als ik je tegen zou komen
met mij scoutinggroep zouden we wel aan de kant gaan hoor.
Ik wil nog altijd weer beginnen met hardlopen, maar ik vind het gewoon
zo saai. Ookal kijg ik naar jouwn blogs ervoor altijd zin om te beginnen.
Wie weet binnenkort…
Haha leuk!
Liefs, Mariette