Na een hele dag sjokken door Rome, was een luilekker-zwembad-dag gisteren meer dan verdiend. Althans, zo oordeelde ik. Ik weet niet wat er met me gebeurd is in Rome, maar het heeft me gesloopt. De warmte? Heb ik vaker mee gemaakt. De loopafstanden? Heb ik vaker gedaan.. M’n schoenen? Draag ik altijd tijdens een dagje stad. Maar goed, geen punt, het is vakantie en er stond toch niets anders dan ‘dolce fa niente’ (genieten van nietsdoen) op het programma.
Dus bleef ik een uurtje langer op mijn luchtbedje in de tent liggen vanmorgen. Bleef ik net een half uurtje langer aan tafel zitten na het ontbijt, zette ik pas om half elf mijn blogje online, besloot ik tussen 12.00u en 15.00u te slapen op een bedje aan het zwembad en onderbrak ik dat slaapje alleen voor wat pannenkoeken met poedersuiker.
Ik heb ongeveer een uur een energiepiek gehad. Tussen 18.00u en 19.00u. Op dat moment heb ik samen met Roos weer aan m’n Abs gewerkt. We hielden een plank-off (ik haalde 1 minuut en 45 seconden, Roos deed weer 3 minuten… Ik weet niet waarom ik überhaupt nog plank-offs doe met Roos want ze wint altijd en kan daarna nog lachen ook…) en we deden wat andere oefeningen, maar erg serieus was het niet, Roos verzon de oefeningen en ik deed braaf wat ze zei. Of nou ja braaf, af en toe wat gesteun, gekreun en andere oergeluiden. Je kent het wel.
Tot een uurtje of 21.00u heb ik het nog een klein beetje volgehouden, mede dankzij het lekkere eten (zalm van de barbecue, stokbrood met olijven en salade caprese), aperol spritz en espresso’s, maar daarna.. ben ik voor de avondetappe (jup, die is inmiddels standaard) in slaap gevallen.
Vakantie, al twee weken, ik begin me er steeds meer aan toe te geven ;-).
Weer: 28 graden, zon & wolken
Liedje: Avril Lavigne – Anything but Ordinay, de 2001-2005 playlist is back baby!
Work-out: Plank-offs, squats, lunges, crunches…
IJsjes: Een citroen waterijsje in het zwembad en een ‘Coppa del Nonno’ een klein bruin bakje van Motta met daarin koffie ijs.
Idee van de dag: Van niets doen kun je ook heus wel heel erg moe worden.
Liefs,
Annemerel
En zo hoort vakantie ook! Lekker ontspannen en chillen heb je toch ook nodig ;)
Heerlijk hè, zo’n lui dagje nadat je een zware dag ervoor hebt gehad! :) Geniet ervan!
1.45 is toch ook super! Mag je best trots op zijn hoor. En zo’n lui dagje hoort erbij toch? Die heb ik stiekem de hele vakantie :) Welk boek ben je nu aan het lezen? En oja, door steeds erbij te zetten welke muziek je luistert, ben ik weer helemaal fan Avril Lavigne! Echt, die had ik lang niet geluisterd zeg.
Heerlijk :)
Lijkt me toch een perfecte dag!
Die nikes zijn moooi!
Heerlijke dag weer!
Super je nikies!
Hahah leuke post! Van niks doen kun je heel zeker moe worden :) Geniet er van <3
Liefs,
Yara
Vakantie is genieten en daar hoort en lui dagje ook zeker bij:)
Heerlijk dat niets doen! :) Lekker genieten.
Van niets doen kun je zeker moe worden;) geniet er lekker van!
Pfff.. 1.45 min. planken vind ik heel goed. Na 1 minuut begin ik zo erg te trillen dat ik moet stoppen, haha. Heerlijk zo’n luie dag. Moet kunnen af en toe!
Klinkt als een heerlijk dagje!
Hihi ik houd de plank nog niet eens 15 seconden vol.. Enjoy!
Hahaha, die foto van roos! Geweldig haar hoofd:)
Zo’n luie dag moet kunnen toch!
Liever lui dan moe mag in de vakantie gelukkig! Dolce fa niente ga ik ook zeker onthouden :) En huh, hoezo zette je je blogje ‘pas’ om half 11 online? Bedoel je niet om half 1, ze komen toch altijd om 12 en 17 uur online? (stalkuuuhr)
het is “dolce far niente” met een R ;)
Ik vind het in de zomer heerlijk in Italie :) elke dag een vakantie gevoel!(ik woon vlakbij venetie)
Heerlijk lekker ontspannen!
Ik vind het echt super leuk om te lezen dat je zo blijft sporten op vakantie. Ik kijk iedere dag weer uit naar je post over je vakantie!
Ik heb jaren gecampeerd in Italie en Frankrijk, nergens loop en wielren je zo lekker en zwaar als daar! Heerlijk
dit jaar ga ik met mijn vriend naar Turkije, sporten daar worst lastig, ik houd het dus maar bij krachttraining, zwemmen en wat wabdelen en hardlopen afwisselen op het strand. Hardlopen is gewoon niet verantwoord in die temperatuur..
Het broekje lijkt me heel fijn, ik ben ook op zoek naar zoiets, heb een korte van nike maar die kruipt omhoog, echt super irritant..
En om in te gaan op een aantal reacties hier over het broekje: comfort heeft voor mij de prioriteit, maar wanneer je je mooi voelt in je sportkleding kan je mogelijk met meer zelfvertrouwen lopen en dit komt altijd ten goede voor je prestaties!
Die nike’s zijn gaaf!!
En lekker niks doenbaar soms ook heerlijk
Heerlijk zeg een lui dagje. :)
Oh, wat klinkt je vakantie toch heerlijk! En je bent sporty genoeg, een dagje weinig doen is juist heerlijk dan!