Favourite Cheat Moment – High Tea at Yoghurt Barn “Uhm Annemerel, we gaan maandag wel een High Tea doen bij Yoghurt Barn.. Ik weet niet hoe het zit met je detox? Danique, vorige week. Hmm.…
Precies een jaar geleden trok ik mijn eerste Nike Flyknit’s aan, mooi dat ze waren (en zijn!). Helaas liep ik er iets minder fijn op. Dat betekent niet dat die Flyknits een jaar lang in…
Spinazie is een bron van ijzer. Niet alleen heel erg makkelijk te verwerken in je smoothie, maar ook als basis van je salade. Ik hou van de ietwat bittere smaak van spinazie in mijn salade.…
(Drie keer ander licht… hoe krijg ik het voor elkaar? Ik ben echt niet zo’n spookje zoals ik er op de foto van afgelopen dinsdag uitzie..) Precies een maand geleden schreef ik mijn laatste acné-update.…
Had ik het nodig? Nee. Gaat het mijn leven veranderen? Nee. Had ik hier geld voor? Nee. Maakt dit me nu gelukkig? Ja. Maakt deze uitgave me op de lange termijn gelukkig? Lange termijn? YOLO.
Goede, vullende, gezonde tussendoortjes zijn minstens zo belangrijk als gevarieerde goede maaltijden. Zonder tussendoortjes grijp ik op een gegeven moment naar iets waar ik eigenlijk niet naar zou willen grijpen (een chocolate chip cookie bijvoorbeeld).…
Op 3 februari liep ik 22,5 kilometer. Hoewel ik erg blij was dat ik überhaupt die 22,5 kilometer gelopen had, ondanks een flinke valpartij, ging het me niet erg gemakkelijk af. De eerste 15 gingen…
Gisteren was een lekkere drukke dag, met thuiswerken een Nike Evenement in Amsterdam, heel veel vervelende administratie en redelijk wat frustratie.
Mijn juicer is kapot, al een paar weken en het is een kleine wereldramp, want nu zit ik dus met vijf kilo bieten en vijf kilo peren die ik niet kan juicen. De peren zijn…
Toen ik in 2006 begon met hardlopen, liep ik hard in spijkerhotpants. In de winter liep ik in een dikke legging van ZARA en een oude trui van Tommy Hilfiger. Hardloopkleding? Daar ging ik geen…
Ik kan écht genieten van de muziek van Coldplay, U2 en andere hedendaagse rockbands. Ik luister niet alleen veel naar hedendaagse rockbands, ik luister ook vaak naar Pink Floyd, Led Zeppelin en andere oude rockbands.…
Ik hou van salades. In de zomer iets meer dat in de winter, maar wanneer ik er in de winter een warm aspect aan toevoeg kan ik er ook heel erg van genieten. Wat ik…
Mijn dagelijkse dosis gezonde inspiratie? Die vind ik online! Ik deel graag mijn zeven favoriete websites voor gezonde en sportieve inspiratie.
Ik begon mijn week op de redactie van Girlscene, zoals jullie allemaal in mijn PLOG al hebben kunnen zien. Naast schrijven op de redactie, had ik ook een evenement van Puma waar jullie ook alles…
Ik hou van de smaak van ananas! Maar nadat ik ananas gegeten heb krijg ik vrijwel altijd een vreemd gevoel in mijn mond. Ik dacht altijd dat ik allergisch was voor ananas, maar wat blijkt..…
Twee weken geleden schreef ik dat ik niet al te veel quinoa probeer te eten, maar toen maakte mijn vriend ineens een recept met quinoa in zo’n grote hoeveelheid dat ik het de rest van…
Op twitter ben ik de hele dag door potentieel-interessante artikelen aan mijn favorieten aan het toevoegen. Vaak heb ik niet meteen tijd om het te lezen, maar in de trein, ‘s avonds voor het slapen…
Ik begon mijn tweede detoxweek met een dag waarop ik iedere vijf minuten dacht dat ik ging cheaten. Uiteindelijk heb ik niet gecheat. Zelfs toen ik om 18.00u met vette koppijn in bed lag wist…
Het moeilijkste moment beleef ik meestal tussen 16.00u en 19.00u, de uren voor het avondeten. Ik droom dan van een bak tortilla chips (met dip!), hazelnoottaart, bitterballen, autodrop, een heerlijke ongezonde mix dus. Maar zo’n…
