Foto: Barbara Kerkhof voor Run2Day Hoe ga ik de mentale strijd aan in een wedstrijd als ik het zwaar heb? Lees ik zelf eigenlijk veel over hardlopen (en wat dan?) en wat is de beste…
Afgelopen week liep ik voor het eerst sinds Málaga met een schema dat niet van mijn hand, maar van de hand van Tuur kwam. Na maandenlang zelf een beetje aanmodderen is Tuur nu weer eindbaas…
Een regenachtig en koud weekend met heel veel Netflix. Ondanks dat ik een beetje lamlendig wordt door het weer (en het vele bankhangen) weet ik er toch nog twee goede trainingen uit te persen…
De eerste week van mei, de laatste vakantieweek van Tuur, 12 days of Happiness en de eerste week van mijn eerste schema sinds Málaga.
Het is de koudste bevrijdingsdag in jaren. Ze voorspellen hevige wind, buien en had ik al gezegd dat de temperaturen dramatisch laag zijn voor deze periode van het jaar? Ik kan me geen betere dagbesteding…
Omdat ik volgend weekend de respectabele leeftijd van 30 zal bereiken, riep Tuur deze week ’12 days of happiness’ in het leven. Tot en met mijn verjaardag gaat hij me iedere dag op een bepaalde…
Hoe bepaal je je trainingstempo’s? Waarom loop ik 3,5 kilometer warm? En hoe besteed ik dat half uurtje tussen het inlopen en de wedstrijd? Deze vragen en meer beantwoord ik deze week in de Ask…
The day(s) after the wedding. Ik moet toegeven dat ik zaterdag maar aan een ding kon denken, trouwen. Hahaha. Hier kreeg Tuur redelijk wat stress van (begrijpelijk, maar waar het hart van vol is…
Na vier maanden waarin ik zelf de regie in handen had, is Tuur sinds maandag weer eindbaas van mijn schema. Ik dacht dat ik het na Málaga zelf allemaal ook wel kon. Natuurlijk keken we…
Wat een verrassing! Waren we op het verjaardagsfeestje van Laura en Robin (beiden werden 30), verandert het feest na het hoofdgerecht ineens in een BRUILOFT! We wisten niet eens dat ze al een tijdje…
36 uur in Parijs, een spontane bruiloft van mijn beste vriendin met haar (inmiddels) echtgenoot en de ‘niets moet alles mag’ mentaliteit :)
❤ Slenteren over een zonnige boulevard in Noord-Frankzijk. ❤ Mosselen eten uit een pannetje met zonsondergang. ❤ Met Coldplay uit de speakers in de camper scheuren over de Péage. ❤ ’s Ochtends vroeg de omgeving ontdekken…
Na een weekend aan de Noord-Franse kust reden we maandagmiddag door naar een van mijn favoriete Europese steden; Parijs! In de ruim 36 uur dat we in Parijs waren fietsten we door de stad,…
Another month bites the dust. 2019 is al voor een derde voorbij. April was een fijne maand, met veel hardloopwedstrijden, blessureleed op zijn retour, mooie nieuwe muziek, een favoriete nieuwe zonnebril en nog veel meer…
Foto: Bart van Asselen Sta ik volgend jaar weer aan de start in Boston? Hoe kan ik ZOVEEL sporten (zonder zichtbaar vermoeid te raken) en wat doe je tegen een zeurende onderrug tijdens het lopen?…
Foto: Joyce Bongers Baanwedstrijden. Ik heb er een haat-liefde verhouding mee. Het lijkt zo simpel, een X-aantal rondjes op de baan lopen. Qua parcours weet je precies wat je te wachten staat. Geen spontane heuveltjes…
Het is paasvakantie en na uitvoerig beraad hebben Tuur en ik een bestemming gekozen: de Noord-Franse kust lijkt dé beste plek in Europa qua weersvoorspellingen om onze paasdagen te vieren. Dus stapten we op…
Wat een fijne week was dit. Zon in Nederland, zon in Frankrijk, mooie trainingen en heel veel liefde.
Over precies drie weken bereik ik – als alles volgens planning verloopt – de respectabele leeftijd van 30. Yes, the big 3-0 is aanstaande. Kon ik me daar vorig jaar rond deze tijd nog best…
Deze week was ik redelijk moe en daar was niet direct een aanleiding voor. Maar hoe hard ik er ook tegen probeerde te vechten (en hoeveel uren ik ’s nachts ook sliep), de vermoeidheid…
