Ik heb iedere vlog smoesjes en excuusjes en ook deze vlog zijn ze er weer. En nu ga ik ook nog eens mijn excuses aanbieden voor die smoesjes en excuusjes. Lekker bezig ben ik.…
Omdat ik de meeste hardloopverhalen van mezelf deze zomer bewaar voor mijn boek, laat ik deze zomer Annemerel.com lezers aan het woord in de Run Baby Run. Vandaag het verhaal van Arie. Arie liep op…
Terwijl ik in de wachtkamer zit om bloed te prikken (met 15 wachtenden voor me) lijkt het me een mooi moment om mijn maandelijkse dankbaarheidslijstje te maken. Want ik heb genoeg om dankbaar voor te…
Het is zomer en daar heb ik in de laatste week van de eerste helft van 2018 (snap je hem nog) goed gebruik van gemaakt. Wat een heerlijke week. Week 5 van mijn topsportplan alweer.…
1 juli. Serieus. 1 juli. What The F? Januari, februari en de eerste twee weken van maart leken vooruit te kruipen. Maar sinds ik half maart naar New York geweest ben lijkt iedere dag voorbij…
Zaterdag! Tijd voor de Ask Your Running Question, met deze week onder andere: hoe zorg ik dat ik niet ongesteld ben tijdens de Berlijn Marathon en heb ik spijt dat ik niet op jongere leeftijd…
Mijn moeder bevindt zich nog steeds in Italië, maar stuurde me vanuit Toscane toch weer een lekker recept op. En dat het lekker is, dat kan ik weten, want een paar weken geleden stond het…
Afgelopen vrijdag had ik een tien kilometer wedstrijd om 20.00u ’s avonds. Geloof me, dat is niet OK als je de neiging hebt zenuwachtig te worden voor wedstrijden. Of nou ja, normaal ben ik…
Als iemand me vertelt dat hij of zij (mede) door mij geïnspireerd is geraakt om te gaan lopen, vind ik dat fantastisch om te horen. Onlangs vond ik een mail in mijn mailbox die…
En week 4 van #trainenalseentopatleet zit er ook alweer op. Tijd gaat écht veel te snel. Ik zou willen zeggen: stop de tijd. Ik heb het veel te veel naar mijn zin en ik kan…
Het is vandaag precies vijftien jaar geleden dat ik mijn allereerste blog publiceerde op Annemerel.com. OK. Dat zeg ik verkeerd, AnnetjAh.tk. Vraag me niet waar ik dat AnnetjAh vandaan had, het doet gewoon pijn aan…
Sponsored – “Authenticiteit op social media is onmisbaar voor mijn carrière” dat was een van de stellingen die vorige week woensdag besproken werden tijdens het evenement “De Naakte Waarheid” bij BAUT in Amsterdam. Ik zei…
‘Hoe kan het dat ik ’s avonds zoveel zin heb om hard te lopen en de volgende ochtend dit gevoel totaal verdwenen is?’ ‘Zijn er buiten Boston nog andere marathons waarvoor je je kunt kwalificeren?’…
Ik hou van cocktails. Er zijn weinig dingen waar je me gelukkiger mee maakt dan een goede mojito. Dat staat voor mij zeg maar in hetzelfde rijtje als Aperol Spritz, sushi, poké bowls en wraps…
Mijn ouders zijn op vakantie en Roos en ik blijven dit jaar thuis. Ik weet het, heel triest dat er dit jaar geen Italië-vlogs zullen komen. Maar. MAAR. Roos en ik maken wel goed…
Op 17 april 2017 stond ik aan de start van de Boston Marathon, de mooiste marathon die ik ooit gelopen heb. Ondanks dat ik het al na 10 kilometer zwaar kreeg en het voor mij…
Vandaag is dag 23 van 112 van trainen als ’topatleet’. Ik zet topatleet nog steeds tussen haakjes omdat ik het heel raar vind om dit (over mezelf) te zeggen en omdat ik van mening ben…
<p style=”text-align: justify;”>Week 3 als atleet is dunzo, tijd voor een (foto) recap.
Lieve papa, Ik ben zo trots op jou. 61, maar voor altijd 49, de leeftijd waarop je je hardloopschoenen voor het eerst aantrok (een week nadat ik dat deed, niet andersom!!!). Ik ken weinig mensen…
Hoe ga ik er eigenlijk voor zorgen dat ik deze zomer niet overtraind raak? En hoe zorg ik er voor dat ik niet te veel afval met al die trainingen? Deze vragen EN MEER, beantwoord…
