Aan alle fijne dingen komt een einde, zo ook aan mijn detox. Gisteren was alweer mijn laatste detoxdag. Naast mijn ‘normale’ werkzaamheden spendeerde ik de dag met het kijken van de documentaire cowspiracy. En daar…
Favourite Food – SLA Detox Stel je voor: drie dagen lang drie maaltijden, drie sapjes en 4 theetjes van je favoriete healthy hotspot. Klinkt fantastisch toch? Ik had dan ook super veel zin om aan…
Ik had gisteren mijn tweede detox dag. Of ik nog steeds zo gelukkig werd van alle sapjes en plantaardige maaltijden? Daarvoor verwijs ik jullie naar bovenstaande video. Verder had ik weer een intense inspiratie-blokkade, maar…
Deze maand werd ik door Alpro uitgedaagd om lekker te variëren in mijn ontbijtjes met de plantaardige producten van Alpro. En dat vond ik super fijn. Want zonder die schop onder mijn reet eet ik al…
Gisteren ben ik begonnen aan mijn driedaagse detox met SLA! Hier komt natuurlijk nog een uitgebreide blogpost over, maar voor het zover is hier alvast de video van mijn eerste dag van de detox. Spoiler…
Ik denk dat het eindelijk tijd is voor een wat vrolijker en inspirerender hardloopverhaaltje. Want een trainingsweek als afgelopen week als afgelopen week heb ik lang niet gehad. De laatste keer moet in augustus geweest…
Ik weet niet of je mijn struggles van afgelopen zomer nog kan herinneren die ik had met mijn printer? En dat ik toen maar een nieuwe kocht en daar ook problemen mee had? En dat…
Mijn kook-streak is nog steeds niet voorbij. Hoewel die nu heel even op een mini laag pitje staat omdat ik de komende drie dagen een detox doe met SLA. Niet dat ik de hele dag…
Ik word al maanden een beetje misselijk bij de meeste nieuwsberichten afkomstig uit de Verenigde Staten maar afgelopen dagen bereikte dit wel even een hoogtepunt. Of beter gezegd, dieptepunt. Althans, ik hoop dat dit het…
Na een week lang witte bergen was het eindelijk weer eens tijd voor een ‘normaal’ weekje. Eigenlijk mijn eerste echte ‘normale’ week van 2017. Veel weg zijn is hartstikke leuk, maar een weekje thuis zijn,…
Ik heb dus al een paar dagen iets vreemds, mijn wang trilt… je hebt misschien weleens last van een tril-oog? Nou datzelfde gevoel heb ik nu dus in mijn wang. Google zegt ‘stress en oververmoeidheid’,…
Natuurlijk wist ik dat die twee bakjes noodles niet de reden waren dat ik 1,3 kilo was aangekomen. Ik ben dan misschien geen voedingsdeskundige maar ik heb genoeg ervaring om te weten dat je niet…
Ga je weleens om 13.15u naar de bioscoop doordeweeks? Mocht je een moment hebben dat je denkt ‘man wat ben ik oud’ dan moet je naar de matinee op vrijdagmiddag, zelfs mijn 55-jarige moeder voelde…
Op Twitter ben ik de hele dag door potentieel-interessante artikelen aan mijn favorieten aan het toevoegen. Vaak heb ik niet meteen tijd om het te lezen, maar in de trein, ‘s avonds voor het slapen…
Het is een schande dat ik La La Land gisteren pas gezien heb. De film draait al een maand in de bioscoop, ik hou het nieuws over de film al een jaar nauwlettend in de…
Ik reed gisteren naar Hilversum voor een peeling bij de Velthuiskliniek. Ik krijg deze peelings al bijna drie jaar en ben erg blij met het resultaat, tijd om het een keer te filmen dus. Verder…
Gisteren hebben jullie het eerste deel van mijn fotoverslag vanuit Serfaus kunnen lezen en bekijken. Vandaag het tweede gedeelte. Waarin vooral de zon een hoofdrol speelt, maar waarin het nog steeds stervenskoud is. Maar ik…
Favourite Idea – Running on the track Ik heb gisteren eindelijk gebruik gemaakt van de atletiekbaan die op 3,5 kilometer van mijn huis ligt. Ik wist al een tijdje dat ik hier gratis gebruik van…
Ik had gisteren een gezellig druk dagje, met administratie, fysio en zowel voorbereidingen voor de New York als Boston Marathon. En oja… ik was 1,3 kilo zwaarder dan zondag, de dag na mijn wintersport. En…
Afgelopen week was ik met mijn vader op wintersport. In Serfaus, Oostenrijk om precies te zijn. Wellicht heb je hier iets van mee gekregen, ik plaatste achttien instagramfoto’s, maakte iedere dag een video en mijn…
