Afgelopen week liep ik iedere dag hard, als onderdeel van de helweek en dat ging eigenlijk best lekker. Het was mijn eerste week van mijn marathontraining en die trap ik nu dus af met een week van 76 kilometer. Normaal loop je – ik – dat soort afstanden pas in mijn laatste weken van de marathontraining, vlak voordat het taperen begint. Ik ben dan ook niet van plan om deze week weer precies hetzelfde te doen. Er kwamen nogal wat vragen op mijn hardloopfoto’s iedere ochtend en hoewel ik de meeste al op Instagram beantwoord heb, ga ik er in deze blog graag net iets dieper op in.

Bekijk bericht

Lange tijd was ik een vroege ochtendloper. Ik liep graag voor mijn ontbijt en kon er dan de rest van de dag lekker tegenaan. Maar vorig jaar zomer veranderde ik in een avondloper, toen ik de prachtige zonsondergangen ontdekte. In de winter loop ik liever niet ’s avonds, want dan is het mij te donker. Afgelopen winter liep ik vaak midden op de dag (hoe fijn is het dat ik dat met mijn werk vaak ook gewoon kan doen!), maar sinds maart heb ik mijn hardloopavontuurtjes weer naar het avonduur verplaatst. Deze week doe ik de Helweek (dat zal je vast niet ontgaan zijn) en is het de bedoeling dat ik ’s ochtends ren. Om vijf uur ’s ochtends om precies te zijn, meteen na het opstaan. Ik heb er als ik dit schrijf twee ochtendruns opzitten en wil graag de voor en nadelen van ’s ochtends en ’s avonds rennen met jullie delen.

Bekijk bericht