Deze week ben je (als het goed is) aan de slag gegaan met de eerste uitdaging, zes keer een half uur cardio. Fietsen naar school, wandelen door de stad, zwemmen, hardlopen, touwtje springen… alles telde mee. We hebben al jullie vorderingen gevolgd via Facebook en zijn super trots op jullie. Maar eh… vanaf morgen hebben we gewoon weer een nieuwe challenge. Geen tijd om feest te vieren dat je het gehaald hebt, vanaf morgen gaan we aan het water!
Yes, it’s time! Tijd voor de eerste challenge. Als het goed is weten jullie al twee weken dat hij vandaag zou komen en de afgelopen weken hebben jullie je dus goed voor kunnen bereiden. Misschien heb je de afgelopen tijd al meer gesport en gezonder gegeten, dan is de challenge van deze week absoluut een eitje. Maar je kunt ook voor de lui-lekker-voorbereiding gekozen hebben en het er de afgelopen twee weken nog lekker van genomen hebben, misschien kost de challenge je dan iets meer moeite. Hoe dan ook, vanaf morgen gaat het écht beginnen en we beginnen met… CARDIO!
Vorige week schreven we er al over, Girlscamp! Vanaf volgende week geven we je zeven weken lang een challenge die met gezond en gelukkig leven te maken heeft. Maar dat is niet het enige wat we gaan doen om je klaar te stomen voor de zomer, we organiseren in mei en juni ook vier evenementen in het Vondelpark waar we ons van onze meest sportieve kant gaan laten zien. Lees snel verder om te zien hoe je hier bij kunt zijn.
De zomer is precies negen weken van ons verwijderd. Visioenen van bikini’s, korte broekjes en zwierige jurkjes gaan stiekem al door ons hoofd. Maar tegelijk denken we aan dat winterse lichaam wat nu nog onder die fijne jeans en longsleeves verscholen zit. Die body kan best een update gebruiken en dáár gaan we je bij helpen met ons Girlscamp.