Ik zeg weleens, het enige waar je echt 100% op kunt vertrouwen dat ben je zelf. Natuurlijk kun je getroffen worden door een lichamelijke of mentale ziekte en heb je het gevoel dat je jezelf misschien niet meer in de hand hebt, maar hoe je het ook wendt of keert, je wordt alleen geboren en je gaat in je eentje dood. OK, lekker lugubere en vooral gezellige positieve intro. Maar goed, ik maak nog steeds de fout om compleet een product te vertrouwen. En dan is het heel pijnlijk wanneer dat product in een keer uit de schappen wordt gehaald.

Bekijk bericht

Het is alweer bijna zes jaar geleden dat ik mijn eerste ‘detox’ deed. Het was meteen een vrij heftige, drie weken lang at ik geen dierlijke producten, geen toegevoegde suikers, geen producten uit pakjes en zakjes en natuurlijk dronk ik ook geen koffie en alcohol. Het was heftig, omdat ik al mijn maaltijden zelf maakte, ik werkte zestig uur per week in de horeca (heel de tijd lekker eten om je heen en onregelmatige werktijden) en ik blogde er dagelijks over. Ik heb me niet iedere dag 100% compleet aan de regels gehouden en van variatie was weinig sprake, maar hé, ik was jong en ik dacht dat die cleanse het begin van een nieuw leven zou zijn. Via deze link kun je alle blogs hierover teruglezen.

Bekijk bericht

Gisteren schreef ik al over mijn goede voornemens. Privé zou ik graag iets meer structuur in mijn leven willen, zodat ik me hopelijk weer wat fitter ga voelen en ik meer tijd over hou voor familie en vrienden. Op zakelijk gebied wil ik minder uitstellen, zodat ik hopelijk meer gedaan krijg in minder tijd en me minder gestrest voel. Het zijn slechts twee goede voornemens, maar ik denk dat ze uiteindelijk op heel veel dingen van invloed zullen zijn. Als het lukt me er daadwerkelijk aan te houden, natuurlijk. Maar goede voornemens, hoe maak je die eigenlijk?

Bekijk bericht

Ik deed laatst een bijzondere ontdekking. Ik ben verslaafd aan stress. Althans, daar lijkt het op. Hoewel ik vaak denk ‘mijn God wat zou het fijn zijn om een weekje echt helemaal niets te hoeven’ doe ik er toch alles om er voor te zorgen dat dat niet gebeurt.

Bekijk bericht

Ik hoor je denken, een maand geleden was de zomer toch al officieel voorbij? En heb je er toen niet ook al een blog aan gewijd? Klopt en… klopt. Maar die blog schreef ik onder het genot van een ijskoffie, in mijn bikini, bij een strandtent. Echt voelen dat de zomer voorbij was deed ik toen nog niet. Echt voelen dat de zomer voorbij is, deed ik pas afgelopen week.

Bekijk bericht