Over 19 dagen sta ik aan de start van mijn achtste marathon. Voor die tijd hoop ik nog een brief van de Boston Marathon Association hier thuis te ontvangen zodat ik mijn startbewijs op kan halen (alsjeblieft laat de internationale post dit niet verpesten) én moet ik nog even een vliegticket scoren richting Boston. Ik ben weer lekker van alles op het laatste nippertje. Waar ik gelukkig niet op het laatste nippertje mee was, dat waren mijn lange duurlopen, want die heb ik afgelopen maanden perfect uitgevoerd.

Bekijk bericht

Afgelopen maandag zat ik aan tafel met Jet van Nieuwkerk en een stuk of vijftien andere mooie, bijzondere vrouwen. Wat we gemeen hebben? We staan allemaal voor een gezond leven. Maar wel een leven waarin alles in balans is, dus waarin een glas wijn en een taartje op zijn tijd ook niet verboden is. Natuurlijk slaat de balans bij ons allemaal net iets anders uit. Bij mij gaat ‘ie regelmatig iets te veel de kant van de snackbar en taart op, maar hé uiteindelijk weet ik altijd mijn weg naar de groene smoothies en salades wel weer te vinden. En dat is ook een soort van balans.

Goed, reden dat ik met Jet en al die andere vrouwen aan tafel zat; we vierden haar nieuwe boekje Tips van Jet, waarin ze honderd tips verzameld heeft om net iets liever voor jezelf te zijn. Daarnaast bevat het boekje dertig lekkere, gezonde recepten die absoluut niet saai zijn. Gezond leven wordt vaak gezien als iets saais, iets dat het leven minder leuk maakt, ondergetekende maakt zich in haar minder fitte periodes ook vaak schuldig aan deze gedachtes maar iedere keer als ik de weg naar mijn keuken gevonden heb besef ik weer, zo lastig is het niet.

Natuurlijk kan een taartje op zijn tijd geen kwaad en ik ben ook nog steeds van mening dat wanneer je op wintersport bent je de warme chocolademelk met slagroom echt niet over hoeft te slaan. Maar thuis af en toe een pas op de plaats maken is helemaal niet zo vervelend als ik het soms voorstel. Het is juist fijn, want door gezonde voeding af te wisselen met ietwat minder gezonde voeding zorg je er juist voor dat je het allebei meer gaat waarderen. Balans mensen, het codewoord.

Goed, in Tips van Jet vind je dus honderd van die gezonde totaal niet saaie tips. Van tips voor een baaldag tot de gouden regel als je op het punt staat om een dure uitgave te doen (financiële gezondheid is ook belangrijk).

Ik mag van Jet en haar uitgever drie boeken weggeven. Omdat ik Tips van Jet echt een boekje vind om weg te geven aan iemand die je lief hebt en wellicht wel een steuntje in de rug kan gebruiken, vraag ik de winnaars van de boekjes het boekje nadat ze het zelf gelezen hebben weg te geven aan een dierbare die ook wel wat Tips van Jet kan gebruiken. Kans maken? Vertel wie jij graag wat Tips van Jet zou willen geven en waarom.

Natuurlijk is Tips van Jet ook gewoon te koop; voor €15,- bij alle bekende verkooppunten.

Doen. Je wordt al vrolijk als je er alleen al eventjes doorheen bladert. Dit is een #tipvanannemerel

Liefs,
Annemerel

Op Twitter ben ik de hele dag door potentieel-interessante artikelen aan mijn favorieten aan het toevoegen. Vaak heb ik niet meteen tijd om het te lezen, maar in de trein, ‘s avonds voor het slapen of op zondagochtend vind ik het heerlijk om door mijn favorieten te bladeren en de artikelen te lezen. En because I love to share (behalve mijn eten, Joey doesn’t share ;-) ), heb ik de 10 leukste, interessantste artikelen voor je verzameld.

Bekijk bericht