Na een maand van afwezigheid is het vandaag weer zo ver; een nieuwe AYRQ! Met deze keer onder andere vragen over intervaltrainingen en vermoeidheid.
Na een maand van afwezigheid is het vandaag weer zo ver; een nieuwe AYRQ! Met deze keer onder andere vragen over intervaltrainingen en vermoeidheid.
Ik hoor je denken. Waar heeft zij het nu weer over? Heeft ze weer Aperol Spritz gedronken. Nee. Ik kwam compleet nuchter tot deze conclusie. Tijdens het kijken van de film Step Up.
JA. Als je mijn vlog, blog en Instagram nauwlettend in de gaten hebt gehouden komt dit vast niet meer als een totale verrassing. Maar dit najaar loop ik niet alleen de New York City Marathon (95 dagen!) maar hoop ik ook de straten van Berlijn te trotseren (53 dagen!).
Sponsored – Als ik voor iedere blaar die ik in mijn leven gehad heb een euro gekregen zou hebben, was ik nu waarschijnlijk miljonair. Ik heb ‘moeilijke’ voeten en een ‘gevoelige’ huid. Oh en ik loop regelmatig afstanden langer dan twintig kilometer, dat vinden voeten ook niet altijd even leuk. Ik ben door schade en schande wijs geworden en weet na elf jaar hardlopen hoe ik de meeste blaren kan voorkomen. Ik deel mijn wijsheid graag met jullie.
Ik kies graag de makkelijkste weg. Als het op hardlopen aankomt in ieder geval. Ik woon in Den Haag, omgeven door prachtige parken, bossen en duinen, maar wat doe ik het liefst tijdens mijn lange duurloop? Ik loop de meest makkelijke en saaie route ook. En die loop ik niet één keer, maar twee keer. Want halverwege draai ik mezelf om en loop ik precies hetzelfde stuk terug. Nou is met dat laatste volgens mij niet heel veel mis, maar het feit dat ik iedere keer weer voor die immens saaie route ga terwijl er zoveel mooie routes te vinden zijn hier in de buurt.