Ik liep door de stromende regen twintig kilometer. Om half zeven ’s ochtends in het pikkedonker in Noorwegen. Zag meerdere keren de zon onder gaan tijdens mijn training. Besloot in Oostenrijk dat 4 kilometer de nieuwe 10 kilometer was. Liep acht keer met jullie van Groningen tot Breda. Trainde voor een marathon die ik niet liep. Trainde niet voor een halve marathon waar ik een PR liep. Ik liep voor het eerst een bergtrail. Werd twee keer al hardlopend geïnterviewd voor een camera. Ik liep 27 kilometer op mijn 27ste verjaardag. Liep in Noorwegen, Oostenrijk en Italië. En liep op acht paar verschillende schoenen. En oh ja, ik lanceerde mijn eerste hardloopboek.

De eerste helft van 2016 was veelbewogen wat hardlopen betreft.

Bekijk bericht

Foto: Barbara Kerkhof

Hardlopen een goedkope sport? Ja als je alleen een paar schoenen koopt en een setje kleding. Ik denk dat ik gemiddeld meer geld uitgaaf aan ‘mijn sport’ dan iemand met een abonnement bij een (dure) sportschool. Niet alleen aan kleding, schoenen en gadgets, maar ook aan startbewijzen (daar betaal je ook al snel vijftig euro voor). Maakt me allemaal niet uit, want hardlopen is naast schrijven mijn grootste hobby. Benieuwd naar mijn tien musthaves?

Bekijk bericht

Terwijl half Nederland gisteren klaagde over het feit dat de zon nergens te bekennen was op de eerste dag van de zomer, heb ik wel van het zonnetje genoten. Nee, ik was niet 24 uur in het buitenland en JA ik heb ook een vette regenbui op mijn kop gehad toen ik ’s middags even de stad in ging.. Maar toen ik ’s ochtends om zes uur naar buiten ging voor een rondje hardlopen, scheen de zon dus wél. Vanmorgen werd ik weer gewekt door de zon en ik heb hem nu gevraagd om nog even wat langer te blijven. De rest van de zomer het liefst.

Bekijk bericht

De Pegasus is de oudste schoen uit de Nike hardloopfamilie. De schoen is vernoemd naar een groot paard met vleugels uit de Griekse mythologie. Daar komt de naam Nike trouwens ook vandaan, Nike komt van ‘Athena Nike’, de godin die overwinning bracht, maar dat terzijde. De eerste Pegasus werd in 1983 geïntroduceerd, sindsdien heeft hij (bijna) ieder jaar een upgrade gekregen, waardoor we nu dus bij de (Air Zoom) Pegasus 33 zijn aanbeland. De schoen is in Europa de meest verkochte hardloopschoen van Nike. Het is een neutrale schoen met veel demping, wat veel mensen aanspreekt.

Bekijk bericht

Een make-uploos hoofd en dubbele wallen, maar hé ik heb net wel tien kilometer hardgelopen en het is pas net zeven uur geweest…

Het afgelopen half jaar was ik alles behalve een ochtendmens. Eerst had ik nog het excuus dat het buiten donker en koud was, maar nu is het juni en de zon komt al rond vijf uur op. Als ik in het buitenland ben heb ik er absoluut geen probleem mee om rond een uurtje of zeven, half acht, naast mijn bed te staan, maar in Nederland lukt het me van geen kant. Vaak word ik wel rond dezelfde tijd wakker, maar dan pak ik mijn iPhone erbij en dan is het einde zoek, dan lig ik gerust anderhalf uur met mijn telefoon te spelen in bed. Dat is het gevaar dat je loopt als je zelfstandig ondernemer bent en ’s ochtends niet om negen uur achter je bureau hoeft te zitten.

Bekijk bericht