RUN BABY RUN: 35K from hell

 photo Desktop2362.jpg

Dit gaat een lang verhaal worden. Ik waarschuw alvast. En of je het leuk gaat vinden om te lezen, dat durf ik nu ook nog niet te zeggen. Maar om dit hele verhaal te begrijpen moet ik bij het begin beginnen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 4K is the new 10K

 photo Desktop2346.jpg

Als ik iedere dag van negen tot half vijf op de piste sta, zie ik het niet echt zitten om daarna nog tien kilometer hard te gaan lopen. Hoewel lopen in de bergen – sowieso in het buitenland – een van mijn favoriete bezigheden is, ben ik ook geen superwoman en na een dag skiën ben ik ook gewoon moe. Toch kan ik niet zomaar een weekje niet lopen, niet met een marathon op het programma, een marathon die binnen een maand plaats zal gaan vinden. Gelukkig vond ik tijdens mijn weekje in Serfaus een perfecte oplossing, vier kilometer, niet meer, niet minder.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Mental Breakdown

 photo IMG_3373.jpg

Hardlopen zit voor een groot gedeelte in je hoofd. Ik ben niet van mening dat je ongetraind een marathon kunt lopen, dat echt 80% mentaal is en 20% training. Als je niet getraind bent voor een marathon, kun je ook geen goede marathon lopen. In ieder geval niet eentje die je lichaam erg ten goede zal komen. Maar de vorm van de dag wordt zeer zeker weten voor een groot gedeelte bepaald naar hoe je er mentaal voor staat. Afgelopen zaterdag stond ik er mentaal zeer slecht voor en dat heb ik gevoeld.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Let’s talk about February

 photo Desktop106.jpg
Februari was een hectische maand, mijn maanden zijn nooit hetzelfde, maar februari was helemaal een beetje vreemd. Ik bedoel, een boek uitbrengen doe ik niet iedere dag. Twee keer naar Oostenrijk rijden voor een weekendje skiën staat ook niet maandelijks op de planning. Ook zag ik vijf verschillende steden waarin ik samen met jullie, mijn lieve lezers, liep. Daarnaast train ik niet vaak voor een marathon, zonder te weten waar en wanneer ik die marathon eigenlijk ga lopen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: And the marathon training road leads to…

 photo IMG_1447.jpg

Ja lieve mensen, ik heb eindelijk een beslissing gemaakt over de marathon die er dit voorjaar gelopen gaat worden. Lichtelijk onder dwang van Jordy van Run2Day, een aantal lezeressen bij mijn boekpresentatie in Utrecht en wat bemoedigende woorden tijdens de Adidas Pure Boost X Battle afgelopen zondag, wordt het…

Bekijk bericht