Annemerel.com

RUN BABY RUN: Dam-tot-Damloop 2015 voor dance4life

photo d4l_damtotdam.jpg

Aanstaande zondag is het zover, de Dam-tot-Damloop, een van de populairste (zo niet het populairste) Nederlandse hardloopevenement van het jaar. Ik heb de wedstrijd nog nooit gelopen, omdat er altijd wel iets is. Afgelopen jaren was de Vredesloop in Den Haag altijd precies de dag voor de Damloop en aangezien die Vredesloop zo ongeveer in mijn straat van start gaat, was de keuze makkelijk. Dit jaar is het precies een week voor de Berlijn Marathon en het lijkt mij niet zo’n heel goed idee om me een week daarvoor nog even voor de volle 100% te geven 10 mijl lang. Maar toen ik dat tegen dance4life vertelde toen ze me vroegen voor hun team, kreeg ik meteen een goed idee… misschien heb ik nog wel een paar bloglezeressen die heel graag de Damloop willen lopen en geen startbewijs hebben?

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 18 days

photo Screen Shot 2015-09-02 at 20.33.54.png

Afgelopen woensdag liep ik – een dagje eerder dan gepland – mijn langste duurloop van mijn marathontraining. 35 kilometer. Van te voren was ik ontzettend zenuwachtig, want dit zie ik altijd een beetje als de generale repetitie. Gaat het nu fout? Dan zou het vertrouwen voor Berlijn niet erg groot zijn. Nu is het natuurlijk de vraag of je dat vertrouwen nodig hebt, want ging die 35 vorig jaar (twee keer zelfs!) niet ook gewoon heel erg goed en had ik daardoor niet juist teveel vertrouwen, waardoor het allemaal een beetje rottig uitpakte? Ik weet het niet meer, ik weet in ieder geval dat ik daar van geleerd heb. Hoe goed je training ook gegaan kan zijn, tijdens de marathon moet je je gewoon op het ergste instellen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: The best part of marathon training

photo runbabyrun.png

Eén van de aller leukste dingen van marathontraining? Het feit dat je daadwerkelijk vooruit gaat (als je niet geblesseerd raakt, natuurlijk). Door iedere week een stapje verder te gaan, wordt het lopen van lange afstanden steeds makkelijker. Zelfs mijn darmen lijken de laatste weken gewend te zijn geraakt aan de lange afstanden, al durf ik dat natuurlijk niet te hard te zeggen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: What doesn’t kill you makes you stronger

photo Desktop1312.jpg

Het is zaterdagochtend half zes, of 5.30u, dat klinkt nog vroeger dan half zes. Mijn wekker gaat. De avond ervoor sloot ik om tien uur mijn ogen, maar ik heb onrustig geslapen dus erg uitgerust voel ik me om half zes niet. Ik snooze een keer en strompel vervolgens mijn bed uit om een paar voorverpakte pannenkoeken uit de koelkast te halen. Ik zet de waterkoker aan, zet een kopje een thee en kruip samen met mijn ontbijt terug mijn bed in, tijd voor een aflevering The OC. Langzaam worden ik (en mijn darmen…) wakker. Om kwart over zeven sta ik in mijn hardloopkloffie buiten.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Berlin I’m coming for ya!

photo Screen Shot 2015-08-16 at 12.26.07.png

Omdat ik tijdens mijn duurlopen zo vaak te maken krijg met darmklachten ben ik voor mijn duurlopen de laatste tijd wat zenuwachtig. Dit helpt natuurlijk helemaal niets met die darmproblemen. Dit maakt het alleen maar erger. Zo ook zondag… ik zal je de details besparen, maar je mag best weten dat ik echt anderhalf uur nodig had om de deur uit te komen.. en ontbijten en omkleden kost niet heel erg veel tijd kan ik je vertellen.

Bekijk bericht