RUN BABY RUN: Ik ben een van de stemmen van de Hardlopen.nl App!

 photo skyradio.jpg

Kunnen jullie je nog herinneren dat ik eind mei – inmiddels alweer vier maanden geleden – super geheimzinnig deed over bepaalde opnames in een studio van SkyRadio? Jeetje wat was het moeilijk om toen mijn mond te houden. Want het was zó leuk om te doen en het was voor zo’n gaaf project. Maar ik moet bekennen dat ik afgelopen maanden zoveel leuke dingen gedaan heb (Oostenrijk, Italië, Parijs, Ibiza, Disney) en ondertussen zo gefocust was op Chicago dat ik er niet heel erg veel meer aan dacht. Totdat ik maandag ineens een mailtje ontving met de mededeling, we zijn live!

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 11 days until Chicago

Nog maar elf dagen tot de marathon in Chicago. Hier heb ik de hele zomer naartoe geleefd (ook al wist ik aan het begin van de zomer nog niet dat de marathon waarvoor ik aan het trainen was in Chicago gelopen zou worden). Ik kan niet wachten en tegelijkertijd denk ik… GEEF ME NOG EEN BEETJE MEER TIJD.

Bekijk bericht

TUNE TUESDAY: Chicago Marathon

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik de marathon in Berlijn liep. Een jaar geleden dat ik in 3 uur 26 minuten en 43 seconden 42 kilometer en 195 meter aflegde. Ik vraag me nog steeds af of een marathon ooit zo goed gaat voelen als op 27 september 2015, toen alles klopte. Van het weer, tot hoe ik me voelde, tot het publiek en tot mijn afspeellijst, alles was gewoon perfect. Het weer, hoe ik me op 9 oktober precies voel en het publiek heb ik tijdens de Chicago Marathon niet echt in de hand, waar ik naar luister wel.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 18 days until Chicago

 photo Desktop3011.jpg

Met nog maar 18 dagen op de teller tot de marathon van Chicago begint het nu toch wel echt heel erg te kriebelen. De laatste drie weken zijn ingegaan en dat betekent dat vooral rust op dit moment belangrijk is. Misschien wel de moeilijkste fase van het hele marathontraining traject.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 10 tips voor je eerste hardloopwedstrijd

 photo Desktop2997.jpg

Het hardloopwedstrijden seizoen is weer aangebroken, de komende weken staan er weer heel veel leuke runs op het programma. Niet alleen op 25 september in Disneyland Parijs en op 9 oktober in Chicago. Morgen staat de Damloop op het programma, volgende week zaterdag kun je meedoen aan de Vredesloop (5 of 10 kilometer) in Den Haag. Het weekend daarna is (onder andere) de Singelloop in Breda, een week later is het feest in Eindhoven en op 16 oktober is de Amsterdam Marathon. En wellicht heb jij je nog wel voor een compleet andere wedstrijd ingeschreven. Is dit je aller eerste wedstrijd? Dan heb ik een aantal tips voor je. Tips die ik graag gelezen had voor mijn eerste wedstrijd (halve marathon CPC maart 2011).

Bekijk bericht