In september 2015 liep ik een (zeer onverwacht) snelle tijd tijdens mijn eerste Berlijn Marathon. Ik verpletterde mijn PR met 32 minuten. Dat is gewoon ruim 45 seconden per kilometer sneller. De euforie was groot, niet alleen omdat ik mezelf positief verrast had, ook omdat ik wist: nu mag ik de Boston Marathon gaan lopen.  Ik liep bijna 9 minuten sneller dan de kwalificatielimiet. Op dat moment had ik wel vaag een droom van ooit een Boston Qualifier lopen, maar dat ik dat op dat moment al kon, daar had ik op dat moment nog niet bij stilgestaan. De euforie van die Berlijn Marathon heb ik maandenlang op kunnen teren en in de zeven marathons die ik hierna nog liep, heb ik dit gevoel nooit weer kunnen krijgen. Ik wist toen ook wel, een PR van 32 minuten, dat gaat me niet snel meer lukken. Maar die Berlijn Marathon was niet alleen een vet PR, het is ook de enige marathon die ik met negatieve split gelopen heb, naarmate de kilometers verstreken ging ik alleen maar harder lopen. 27 september 2015 was gewoon míjn dag.

Bekijk bericht

Deze week begin ik het goed te beseffen. De herfst komt eraan. Als mijn wekker om half zeven gaat is het buiten nog donker. Als ik om kwart over acht ’s avonds mijn baantraining begin gaat de zon net onder, als ik drie kwartier later klaar ben is het pikdonker. En ik hoef nu niet eens naar buiten te kijken om te weten dat het pietjepruimenweer is, het geluid van auto’s over een nat wegdek, de regen die tegen mijn ramen klettert. Het heeft wel wat, maar mijn regenjas heb ik nog niet mee verhuisd en ik zou zo graag even naar buiten gaan om iets van lunch te halen. De regen houdt me tegen. Waar de regen me niet van weerhoudt? Hardlopen. Dat vind ik eigenlijk best prima in de regen. Dat was niet altijd zo en ik moet toegeven, als ik een strakblauwe hemel zie met een blinkend zonnetje wordt mijn drang naar hardlopen wel iets groter, maar hardlopen in de regen is nu ook weer niet zo verschrikkelijk. Er zijn wel een paar maatregelen die ik tref en die deel ik graag met jou.

Bekijk bericht

Foto: 10 van Noordwijk

Ik wist wel dat ik niet in bloedvorm verkeerde, maar ergens houd je toch altijd hoop dat wanneer het startschot gaat, je benen zich ineens herinneren wat echt HARDlopen is.

Bekijk bericht

Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie een hardloop-update gaf. Het is ook alweer een tijdje geleden dat ik mijn laatste wedstrijd liep (18 juni) en het is zelfs nog langer geleden dat ik mijn laatste wedstrijd UIT liep (8 juni). Ik was er half juni even helemaal klaar mee en schrapte iedere wedstrijd die ik gepland had staan uit mijn agenda. Ik wilde rustig opbouwen en wilde jullie niet vervelen met verhalen over het zoveelste pijntje dat ik voelde. Inmiddels zijn we tien weken verder en ben ik klaar voor een update.

Bekijk bericht