Nog 10 dagen, 17 uur en 30 minuten, dan gaat het startschot van de Rotterdam Marathon. De afgelopen weken heb ik dankzij allerlei omstandigheden (waaronder twee persreizen, maar ook niet zulke leuke dingen) niet zo goed voor mezelf gezorgd. Weinig slapen, te weinig groenten en fruit, dat soort praktijken. Sinds anderhalve week ben ik mijn eetpatroon aan het aanpakken, maar dat slapen is nog steeds een lastig verhaal en dat terwijl ik nu echt moet gaan slapen wil ik op 13 april een beetje uitgerust aan de start verschijnen.
Ik ben een beetje op internet gaan speuren, hoe kom ik nou het fitst aan de start op 13 april? Wat moet ik nú al doen. Natuurlijk heb ik al twee keer een marathon gelopen en weet ik inmiddels wel een beetje hoe het in zijn werk gaat, maar ik heb nog steeds geen wereldrecord gelopen (ha ha) dus ik kan nog steeds van andere mensen leren. Na een half uurtje surfen ben ik eruit… dit ga ik de komende tien dagen doen.
