Hoewel ik de afgelopen weken aardig wat lange duurlopen gedaan heb, kan ik me nog steeds niet voorstellen dat ik over 25 dagen een marathon loop. Ik ben er wel mee bezig, maar in vergelijking met New York vele malen minder. Eigenlijk denk ik er alleen aan als ik het met iemand over hardlopen heb. Als iemand (die me niet (zo goed) kent) me vraagt of ik dat dan serieus doe, dat hardlopen. Als ik ze dan vertel dat ik train voor een marathon, bedenk ik het me ineens weer.. oh ja, over een paar weken loop ik die marathon.

Bekijk bericht

Het ging afgelopen zondag niet helemaal zoals gepland. Stiekem had ik verwacht dat het niet zo’n opgave voor me zou zijn, die 5’30 gemiddeld over drie afstanden lopen, maar dat viel toch een beetje tegen. Uiteindelijk liep ik de die 36,1 kilometer met een gemiddelde van 5,42. Dat mag tijdens de marathon niet gebeuren, dan moet ik echt 5’35, liefst 5’30. Gelukkig heb ik nog 32 hele dagen ;-).

Bekijk bericht

Afgelopen vrijdag bracht ik weer eens een bezoekje aan mijn fysiotherapeute. Inmiddels niet meer voor mijn hardloopblessures, maar voor mijn nek en schouders, maar goed, dat betekent niet dat ik 100% pijnvrij ben in mijn benen. Ik merk het vooral als ik een paar dagen niet gerend heb, dan krijg ik ineens last van mijn lies, heb ik last van mijn knie, of krijg ik ineens weer last van steken in mijn voeten. Je zou denken dat je dat soort klachten krijgt nadat je net een lange afstand gelopen hebt. Of minstens binnen 24 uur. Toch? Maar bij mij spelen ze eigenlijk altijd pas na 72 uur op. Krijg ik dan pijn omdat ik te lang niet gelopen heb (het zou zomaar kunnen, toch?) of heeft het een andere oorzaak? Ik vroeg het mijn fysio en wat blijkt…

Bekijk bericht