VIDEO: GET FIT WITH ANNEMEREL #1

Heb jij al 100.000 keer geprobeerd hard te lopen en is het nooit gelukt? Of wil je wel hardlopen, maar durf je niet te beginnen? Deze video is speciaal voor jou. In een kleine vijf minuten geef ik je vijf tips om te beginnen met hardlopen, deel ik mijn warming-up én hoop ik je te inspireren – weer of geen weer – gewoon lekker naar buiten te gaan.

De items die ik draag shop je via: Actiecode.nl/getfit-nike, anders dan ik vorige keer schreef (oeps, sorry, had het zelf ook verkeerd begrepen!) is er geen code om mijn kleding met korting te shoppen. Dit weekend is er wel een code waarmee je 25% extra korting op de sale krijgt van Nike. Ook deze code vind je op de actiepagina.

Op zoek naar het schema waarin je in 8 weken van 0 tot 30 minuten leert hard te lopen? Dat vind je hier.

Liefs,
Annemerel

(deze video is in samenwerking met Actiecode & Nike)

LET’S TALK ABOUT: 5 redenen waarom Parkmobile mijn leven makkelijker maakt + WIN!!!

Sponsored – Parkeren is niet mijn grootste hobby. Toen ik tien jaar geleden rijles had, dacht ik dat het nooit goed zou komen. Inmiddels is het parkeren zelf niet zo’n probleem meer, dit heeft ondermeer te maken met het feit dat mijn auto parkeersensoren heeft. Maar parkeren in een drukke stad als Amsterdam blijft een probleem. Parkeergarages in het centrum ontwijk ik het liefst zo veel mogelijk, want voor het bedrag dat je na een halve dag in een parkeergarage kwijt bent kun je een week lang eten met een compleet gezin. Nee, het is een stuk voordeliger om je auto gewoon op straat in een parkeervak te parkeren. Maar dit brengt ook de nodige obstakels met zich mee. Zoals: ‘waar is die verdomde parkeerautomaat?!’ Inmiddels heb ik daar al een paar jaar een hele goede oplossing voor, een parkeerapp zoals Parkmobile.

Bekijk bericht

RACE: Bruggenloop

 photo IMG_8261.jpg

Hoe vaak ik de afgelopen weken niet geroepen heb dat ik op zondag 10 december mijn laatste hardloopwedstrijd van 2017 zou lopen? Dat is zeer zeker niet meer op twee handen te tellen. Jullie moeten vast ook moe geworden zijn van die zin. En nu blijkt ook nog eens dat die uitspraak uiteindelijk niet eens op waarheid berust heeft. Zondag liep ik namelijk niet de Bruggenloop. Ik zat samen met de negen winnaars van de Subway Running Club-actie van een sub te genieten bij het Subway Restaurant in Rotterdam Feyenoord, om de hoek van de start, toen we het berichtje ontvingen.
Bekijk bericht

Op zoek naar de perfecte sportbeha

 photo IMG_0480_1.jpg

Sponsored – In een ver verleden. Of nou ja eigenlijk tot zo’n vijf jaar geleden, liep ik hard zonder sportbeha. Voor iedereen die Live, Love, Run (mijn eerste boek) gelezen heeft komt dit waarschijnlijk niet als een verrassing. Maar ik ben nog steeds verbaasd als ik hier aan terugdenk. Ik bedoel; ik begon ruim elf jaar geleden met hardlopen, slechts vijf jaar geleden begon ik met het dragen van een sportbeha. Ik heb dus meer dan de helft van mijn hardloop’carrière’ zonder goede beha gelopen. Nu vind ik dat sprintje om mijn trein te halen al irritant zonder sportbeha. Ik kan me niet voorstellen hoe ik ooit een training van 35 kilometer in een normale beha deed.

Bekijk bericht

Wat je moet weten voordat je een leren jasje koopt

 photo goosecraft03.jpg

Vijf jaar geleden kocht ik een heel fijn leren jasje dat ik een aantal jaar met veel plezier gedragen heb. Totdat het leer van zwart naar groen verkleurde en de stof met de dag meer op karton ging lijken in plaats van soepel zacht leer. Mijn jasje was – overbodig te zeggen – toe aan vervanging. Als je mijn New York foto’s en vlogs gezien hebt zal het je vast niet ontgaan zijn; die vervanging is inmiddels in mijn bezit. Ik heb een heel fijn nieuw jasje van Goosecraft. Maar waar moet je nu op letten als je een nieuw leren jasje koopt.

Bekijk bericht