VIDEO: What I eat in a day (+ supplementen)

Hola, ik ben weer terug uit Valencia, met een nieuwe video. Mijn Valencia vlog laat nog even op zich wachten, ik laat jullie vandaag graag zien wat ik eet. Dit doe ik in samenwerking met Orthica, ik slik namelijk sinds kort supplementen om mijn voeding extra aan te vullen met vitaminen en mineralen. Als je hier interesse in hebt, kijk dan zeker de video én houd mijn blog in de gaten want ik ga hier binnenkort dieper op in.

Liefs,
Annemerel

VLOG: Zonnige marathon zondag

Zondag besloot ik – vrij spontaan – om naar Rotterdam te gaan om naar de marathon te kijken. Het was echt super lekker supporter-weer, het was iets minder voor het gros van de marathonlopers. Ik sloot de zondag natuurlijk in stijl af, bij mijn ouders aan tafel.

Liefs,
Annemerel

VLOG: Houston, we have a tiny little problem

Mijn laatste vlog vanuit New York, bittersweet. Ik werd wakker met een mega blaar onder mijn voet (veel te veel gewandeld) en er gebeurde iets dat me nog nooit was overkomen.

Liefs,
Annemerel

I LOVE NEW YORK

Het is weer tijd voor mijn – op papier – minst favoriete dag van het jaar, de dag van 23 uur. Zomertijd. Ik wens graag meer uren in een dag, je begrijpt dat een dag waarop we juist een uur minder, niet echt als gewenst komt. Maar hé, wat doe je er aan? En na vandaag gebeurt duurt het nog 370 dagen tot ons dit weer wordt aangedaan (de laatste zondag van de maand is volgend jaar op 31 maart), dus ik overleef het wel. Althans, daar ga ik vanuit. Ik hoop dat ik jullie dag beter kan maken met een paar vlogs uit New York.
Bekijk bericht

VLOG: Ik voel me net een echt atleet #24

Afgelopen woensdag was ik een dagje op Papendal, het topsportcentrum van Nederland. Ik kreeg een rondleiding (op de fiets) van 400 meter atleet Bjorn Blauwhof (hij is 3x Nederlands kampioen op deze afstand).

Op 6 mei is het weer tijd voor de Wings For Life World Run. Dit jaar is er in Nederland niet een groot evenement zoals afgelopen jaren in Breda, maar kun je deelnemen door middel van een App. Het concept blijft hetzelfde: net zo lang lopen totdat je wordt ingehaald, dit keer niet door een auto, maar de App geeft aan wanneer het voor jou einde oefening is. Naast dat je overal kunt lopen waar je wil, worden er ook op verschillende plekken in de wereld georganiseerde App Runs gehouden. In Nederland zijn die in Utrecht, Breda en Arnhem (Papendal). Zelf zal ik op 6 mei de WFLWR vanaf Papendal lopen en ik zou het super leuk vinden als jij daar ook bij bent.

Bekijk bericht