FIT FOR SUMMER: Bootcamp

 photo RecentlyUpdated212.jpg

Gisteren was het eindelijk zover. Na bijna tien jaar  (25 juni bestaat mijn blog precies 10 jaar) had ik mijn eerste meeting met lezeressen. Een kleine meeting en een aantal kende ik er ook al, maar een aantal kende ik er ook nog niet. Op het programma stond een bootcamp en de lezeressen die meededen, waren meiden die volgende week mee doen met de Ladiesrun in Rotterdam.

Ik werd al om 7.00u wakker en was zo excited voor de dag, dat ik besloot nog maar even een rondje te gaan rennen door de duinen, zodat ik alvast een route kon uitstippelen. We gingen lopen bij de Bosjes van Poot. Dat is een groot duinpark waar ik geregeld loop. Je hebt er meer heuveltjes dan in heel Nederland bij elkaar (althans, zo voelt het tijdens het lopen) en je hebt ook meer zijweggetjes dan ik kon onthouden. Uiteindelijk ging ik na de eerste 200 meter natuurlijk alweer de mist in en koos ik voor het meest heuvelachtige pad, maar goed, daar waren we nog niet.

We gaan het eerst nog hebben over het feit dat ik 10 minuten te laat was, terwijl ik normaal altijd overal 10 minuten te vroeg ben. Oeps. Maar ik had ineens het geniale idee om handdoeken bij een strandtent te leggen, zodat we onderweg buikspieroefeningen op het zand konden doen zonder dat we over vijf maanden nog zand tussen onze billen zouden vinden. Toen ik om tien over elf aan kwam stond iedereen al op me te wachten.

Ik begon dus met een ietwat heuvelachtige route, na 400 meter vond ik het tijd voor een warming up en nam drill surgeant Esmée het even van mij over. Vervolgens werd er weer een kilometer gerend en besloot Esmée dat het wel een leuk idee was om ons op te drukken aan een fietsenrek. Heeeeeerlijk. Eigenlijk was het mijn idee om wat met dat fietsenrek te doen, maar die zes sets van vijftien waren misschien wel iets te veel van het goede… Haha nee hoor, worden we hard van.

Vervolgens werd er weer een stukje gelopen, op naar het strand waar we buik- en bilspieroefeningen deden. Yes, er werd hard gewerkt! In totaal liepen we vier of vijf kilometer (de ene app zei iets totaal anders dan de andere…), maar hoe dan ook, we hebben lekker gelopen! We sloten af met een appeltje, een banaantje en Vitacoco, hmm! Ik begin kokoswater steeds lekkerder te vinden! Het is zo verfrissend, zeker na een work-out is het meer dan welkom!

Super leuk dat jullie er waren Roos, Esmée, Jessica, Lindsey, Jasmine, Claimy & Dominique! Jammer dat jullie er niet bij konden zijn Jesdiny, Anne Britt en Esther, maar zondag zien we jullie ook! Ik vond het gisteren zo leuk om te doen, ik hoop dat ik dit in de toekomst vaker kan ga doen. Jullie geven zoveel energie! En het lijkt me zo leuk om meer meiden te ontmoeten!

Liefs,
Annemerel
Follow my blog on bloglovin

Delen:

31 Reacties

  1. juni 3, 2013 / 17:19

    Ontzettend leuk dat je dit georganiseerd hebt! Ik zag al allerlei foto’s voorbij komen op Instagram, super!

  2. Nathalie
    juni 3, 2013 / 17:26

    Zag er inderdaad leuk uit op IG! Hoop idd dat je nog zoiets kan organiseren in de toekomst, zou het heel gaaf vinden om er bij te zijn. :)

  3. juni 3, 2013 / 17:46

    Wat ontzettend tof dat je dit gedaan hebt. De volgende keer wil ik erbij zijn!

  4. juni 3, 2013 / 17:48

    Leuk, al die dezelfde outfitjes

  5. juni 3, 2013 / 17:52

    Ik zag al een hoop foto’s, ik hoop dat je vaker zulke dingen gaat organiseren want dan wil ik er zeker bij zijn! :D

  6. N
    juni 3, 2013 / 18:09

    Vorig jaar ben je toch ook al met lezeressen gaan hardlopen in het Vondelpark? :-) Toen heb ik je gespot namelijk.

  7. juni 3, 2013 / 18:09

    Vond het super gezellig en ik hoop dat je deze zomer vaker bootcamps wilt organiseren, misschien een voor beginners en een voor gevorderden ofzo, dan kun je ook de afstand en het tempo van het rennen daaraan aanpassen:) het was het zeker ook waard om vanuit Sittard te komen dus zou er dan ook weer bij willen zijn! Thank you Annemerel :D

  8. juni 3, 2013 / 18:21

    Het zag er echt super gezellig uit! Volgende keer wil ik er ook bij zijn, ook al betekent dat dat ik helemaal vanuit België moet komen :D

  9. juni 3, 2013 / 18:26

    Volgende keer ga ik ook mee doen hoor, want het klinkt echt heel motiverend!

  10. juni 3, 2013 / 18:28

    Super leuk, ziet er echt gezellig uit! Ik wil zeker ook een keer meedoen :)

  11. juni 3, 2013 / 18:32

    Wat leuk dat je dit hebt gedaan! Lijkt me erg gezellig en motiverend :)

  12. Iris
    juni 3, 2013 / 18:36

    Ziet er gezellig uit! Snel maar weer zoiets organiseren Annemerel!

  13. juni 3, 2013 / 18:46

    Vind het echt hele leuke foto´s!

  14. juni 3, 2013 / 18:52

    Wauw ziet er super gezellig, maar ook lekker fit uit. Heel gaaf ook die shirtjes! Ik zou ook graag een keertje mee willen doen, echt leuk!

  15. juni 3, 2013 / 19:09

    Ah superleuk zeg! Hopelijk gaan jullie het nog een keer doen.

  16. juni 3, 2013 / 19:10

    Heel leuk dat je dit hebt georganiseerd Annemerel! Ik hoop dat je dit in de toekomst vaker gaat doen!

  17. juni 3, 2013 / 19:11

    Ziet er erg gezellig uit!

  18. juni 3, 2013 / 20:18

    Klinkt als een geslaagde meeting! Veel succes zondag!

  19. juni 3, 2013 / 20:56

    Klinkt erg geslaagd! ZElf bootcamp ik ook regelmatig, ik vind het super leuk!

  20. juni 3, 2013 / 21:03

    Ziet er heel gezellig uit! Leuk om zoiets met en groep meiden te ondernemen. Hoop in de toekomst ook een keer mee te kunnen/mogen doen:)

  21. juni 3, 2013 / 21:31

    Leuk dat je dit doet met je lezeressen!

  22. Carlijn
    juni 3, 2013 / 22:34

    Ahhh wat gezellig!! Lekker bezig meiden! Leuke shirts ook! Ik doe graag mee next time! :-)

  23. juni 4, 2013 / 00:01

    Ontzettend leuk!

  24. juni 4, 2013 / 06:34

    Heel gaaf en zo goed bezig!

  25. juni 4, 2013 / 09:42

    Hartstikke leuk! Ik zag op twitter al wat foto’s voorbij komen en toen zag het er al enorm gezellig uit, maar dat klopt dus :D

  26. juni 4, 2013 / 09:57

    Erg leuk dat je zo’n meeting organiseert, al helemaal als het nog eens een ‘gezonde’ meeting is ook, haha! :D zag er erg leuk uit!

  27. juni 4, 2013 / 18:52

    Ah zo leuk dat je dat organiseerde :D fijn om samen te sporten met leuke meiden. En WOOOW bestaat je blog al 10 jaar? THAT’S CRAZY!

  28. Janique
    juni 4, 2013 / 19:06

    GE_WEL_DIG!
    & Ik wil ook zo dicht bij het strand wonen…

  29. juni 4, 2013 / 21:51

    Wat ontzettend leuk en wat ziet het er geslaagd uit! Heel veel succes zondag meiden!

  30. juni 7, 2013 / 21:24

    Klinkt goed!