Annemerel.com

RUN BABY RUN: Wat ik het meeste mis nu ik geen marathon loop dit jaar

In de eerste week van september zette ik een definitieve streep door mijn marathonplannen van 2019. Na een zomer lang proberen en steeds weer te worden teruggefloten door een pijntje, verkoudheid en/of valpartij besloot ik dat ik mijn strijd beter kon staken. Want dat was het inmiddels geworden, een strijd om op tijd fit te worden. Ik heb er inmiddels vrede mee en focus mijn pijlen op Boston (nog 24 weken en 2 dagen!), maar er zijn zeker wel een aantal die ik ontzettend mis aan het niet lopen van een marathon.

Bekijk bericht

6 nieuwe kerstfilms op Netflix

Jaja, ik weet het, het is nog lang geen kerst. Maar!!! Het is vandaag 1 november, 2019 telt officieel nog maar twee maanden. Tijd vliegt, maar dat wisten we al lang. De dagen die korter worden en de bomen die steeds kaler worden, daar ben ik niet zo’n fan van, maar deze tijd van het jaar heeft ook genoeg fijne dingen te bieden. Zo heb ik deze week mijn kerst theemok afgestoft en dat drinkt toch altijd net iets lekkerder en weet je wat ik helemaal fijn vind, thee drinken bij een lekkere kerstfilm. Netflix staat al vol met fijne kerstfilms (Love Actually!), maar komende maand lanceren ze nog zes extra films. En die willen we natuurlijk allemaal zien. Ik zet ze voor je op een rijtje, dan kun je de data in je agenda omcirkelen, zodat je er geen een hoeft te missen.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #114

Nieuwe week, nieuwe AYRQ. Met deze week onder andere een tip voor wanneer je een (halve) marathon in de keiharde plensregen wil gaan lopen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Eliud Kipchoge’s marathonlessen

Ruim twee weken geleden liep Eliud Kipchoge in 1 uur, 59 minuten en 40 seconden de marathonafstand in Wenen. Na het officiële wereldrecord vorig jaar in Berlijn (2:01.39) is hij nu ook de eerste atleet die de marathon binnen de twee uur grens loopt. Nu zijn er genoeg mensen die zijn prestatie bagatelliseren omdat hij op superschoenen gelopen zou hebben gelopen en omdat alles – maar dan ook echt alles – in werking was gesteld om die twee uur grens te doorbreken (het parcours van tien kilometer waar hij vier rondjes over liep was voor de gelegenheid zelfs opnieuw geasfalteerd), maar wat volgens mij als een paal boven water staat, is dat Eliud Kipchoge de beste marathonloper ooit is. En dat heeft niet alleen met talent te maken, maar ook met zijn manier van trainen en zijn mega sterke kop.

Drie dagen na Eliud’s prestatie in Wenen mocht ik hem en zijn management een aantal vragen stellen. Het duurde even voordat ik alle informatie verwerkt had in mijn hoofd; hoe schrijf je een verhaal over zo’n bijzonder man, waar ook al zoveel over gezegd en geschreven is? Tijdens mijn duurloop afgelopen zondag (duurloop is het moment om goed na te kunnen denken) dacht ik na over mijn eigen trainingen richting Boston en wat ik van Eliud’s manier van trainen, leven en denken kan leren. En zo kwam ik op vijf marathonlessen van Eliud Kipchoge. Ik zou zeggen, neem je pen en papier bij de hand (of copy paste en een leeg word document), want hier zijn ze.

Bekijk bericht

BEAUTY: Glossier

Ik ben niet echt een beautymeisje. Begrijp me niet verkeerd, ik kan heus genieten van een mooi beautyproduct en ik kan mijn eigen spiegelbeeld meer waarderen op het moment dat ik goed in de make-up zit, maar ik vind het ook vaak maar gedoe. Met het aanbrengen ben je al gauw een kwartier bezig, beslis je halverwege de dag om te gaan hardlopen, kun je dat kwartier verdubbelen. En als je halverwege de middag denkt, ik ga heel even op de bank liggen, dan loop je het risico zowel je bank als je gemake-upte hoofd te verpesten. Maar er is een beautymerk waarvoor ik een uitzondering maak en dat is Glossier.

Bekijk bericht