Beeld: Joyce Bongers
YES! Tijd voor een nieuwe Ask Your Running Question. Met dit keer onder andere, hoe zorg ik ervoor dat ik niet teveel aankom als ik niet kan sporten? Hoe taper je voor een halve marathon en hoe combineer je krachttraining met training voor een snelle 10 kilometer.
Gisteren regende het van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Soms ga ik me op dit soort dagen net zo mistroostig voelen als het weer, gisteren wist ik er toch nog een leuke dag van te maken.
Met een productieve ochtend en middag, een heerlijke run door de storm en regen en een pumpkin spice latte (mijn eerste van dit seizoen!) als toetje. Het was een fijne dag.
Liefs,
Annemerel
Gisterochtend bracht ik een hoognodig bezoekje aan de kapper. Het was alweer zeven maanden geleden dat ik voor het laatst in de kappersstoel zat. Het kon echt niet langer, aangezien de onderkant van mijn haar inmiddels zo gespleten en droog was, dat het voor enorm veel klitten zorgde en dat zorgde er weer voor dat ik iedere dag een borstel vol haar (en een huis vol eenzame haren) had.
Naast het bezoekje aan de kapper en de nodige uurtjes achter mijn MacBook (die ik eigenlijk zeer weinig film, omdat het gewoon totaal niet boeiend is, nog minder boeiend dan de dingen die ik wel laat zien… kun je nagaan) ontdekte ik een nieuwe serie, pakte ik een paar verhuisdozen in, zocht ik naar betaalbare hotels in Boston en liep ik een mislukte hardlooptraining.
Fijne dag allemaal! En tot morgen xxx
Deze week begin ik het goed te beseffen. De herfst komt eraan. Als mijn wekker om half zeven gaat is het buiten nog donker. Als ik om kwart over acht ’s avonds mijn baantraining begin gaat de zon net onder, als ik drie kwartier later klaar ben is het pikdonker. En ik hoef nu niet eens naar buiten te kijken om te weten dat het pietjepruimenweer is, het geluid van auto’s over een nat wegdek, de regen die tegen mijn ramen klettert. Het heeft wel wat, maar mijn regenjas heb ik nog niet mee verhuisd en ik zou zo graag even naar buiten gaan om iets van lunch te halen. De regen houdt me tegen. Waar de regen me niet van weerhoudt? Hardlopen. Dat vind ik eigenlijk best prima in de regen. Dat was niet altijd zo en ik moet toegeven, als ik een strakblauwe hemel zie met een blinkend zonnetje wordt mijn drang naar hardlopen wel iets groter, maar hardlopen in de regen is nu ook weer niet zo verschrikkelijk. Er zijn wel een paar maatregelen die ik tref en die deel ik graag met jou.
Na een wat minder fitte zondag ben ik gisteren mijn week goed en productief begonnen. Naast schrijven, vlog editen en een rondje hardlopen bracht ik ook samen met Tuur een bezoekje aan de notaris. Dat vond ik best wel lastig.
We dachten dat we alleen kwamen voor een samenlevingscontract, maar kwamen erachter dat we ook een testament nodig hadden, voor het geval een van ons twee komt te overlijden (zonder testament zou – als Tuur zou komen te overlijden – de helft van het huis naar de ouders van Tuur gaan, in plaats van naar mij). Over dit soort dingen wil ik eigenlijk helemaal niet nadenken, want ik wil helemaal niet dat een van ons twee dood gaat. Nu niet, nooit niet. Maar we hebben onszelf er doorheen gesleept en er is nu een conceptversie van een testament. Best wel heftig hoor.
’s Avonds probeerde ik mezelf van mijn beste huisvrouwen kant te laten zien en een gezond maal op tafel te toveren. Ik was alleen totaal zonder plan naar de supermarkt gegaan en had een ratjetoe van ingrediënten gehaald. Of het een succes was… watch and see ;-).
Liefs,
Annemerel