ASK YOUR RUNNING QUESTION: #104

Mijn zomervakantie is nu echt ten einde. Tuur is vanmorgen weer aan het werk gegaan, dus ook ik zat om acht uur weer achter mijn MacBook. Eindelijk tijd om weer eens wat hardloopvragen te beantwoorden. Vandaag onder andere: wat moet je weten voor je eerste halve marathon en ben ik nu team Polar of Garmin?

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Hoe gaat het nu

Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie een hardloop-update gaf. Het is ook alweer een tijdje geleden dat ik mijn laatste wedstrijd liep (18 juni) en het is zelfs nog langer geleden dat ik mijn laatste wedstrijd UIT liep (8 juni). Ik was er half juni even helemaal klaar mee en schrapte iedere wedstrijd die ik gepland had staan uit mijn agenda. Ik wilde rustig opbouwen en wilde jullie niet vervelen met verhalen over het zoveelste pijntje dat ik voelde. Inmiddels zijn we tien weken verder en ben ik klaar voor een update.

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: Fysiek en financieel fit zijn

Samenwerking – Als het op mijn financiën aankwam was ik tot voor kort best wel een beetje van de methode ‘kop in het zand’. Brieven die binnenkwamen werden zo lang mogelijk genegeerd (en regelmatig vergeten, waardoor een tweede brief van dezelfde afzender altijd een beetje extra spannend was en er daardoor soms ook een derde brief aan te pas moest komen voordat ik eindelijk in actie kwam). Mijn boekhouder vroeg ieder jaar uitstel bij de belastingdienst aan omdat ik mijn administratie nog niet op orde had en als mijn vader op zondagavond vroeg of ik al iets voor mijn pensioen geregeld had, dan deed ik mijn vingers in mijn oren.

Bekijk bericht

DIARY: #34

Alweer ruim een week thuis, maar nog steeds in vakantiesferen. Mede mogelijk gemaakt door het heerlijke weer en Tuur die nog een paar dagen vrij heeft van school en dus de hele dag thuis is. Maar je hoort mij in de verste verte niet klagen.

Bekijk bericht

SUMMER READING: Drie heerlijke zomerboeken om je dit weekend mee te vermaken

Tijdens mijn vakantie in Italië las ik drie heerlijke boeken waarin ik me totaal kon verliezen. Bikini aan, zonnebril op, strandstoel onder een boom (lezen is zoveel fijner in de schaduw), mijn hoofd (en alle gedachtes die er 24/7 doorheen spoken) uit en mezelf even in een andere wereld wanen. Voor mij is dit de ultieme manier om te ontspannen. Ik zeg wel dat ik tijdens mijn lange duurlopen tot rust kom en dat is ook wel zo, ik kan namelijk heel goed mijn gedachtes op een rijtje zetten tijdens een lange duurloop. Maar die gedachtes gewoon echt even helemaal uit zetten en niet met van alles tegelijk bezig zijn, dat kan ik alleen tijdens het lezen van een boek. Ik weet niet of ik dit onlangs eerder geschreven heb of dat ik gewoon een déja-vu heb maar deze tekst komt me verrassend bekend voor. Als ik dit een paar maanden geleden ook al zei, mijn welgemeende excuses, maar het klopt nog steeds. Anyway… mocht je zin hebben in een goed, makkelijk en lekker boek dit weekend, ik heb drie boeken voor je die (in ieder geval voor mij) aan al deze eisen voldoen.

Bekijk bericht