Het was niet de meest productieve week uit de geschiedenis. Ook al begon ik de week zo goed. Ik ging naar IKEA, pakte de laatste dozen uit en was super blij met onze mooie ‘nieuwe’ woonkamer. Toen verloor ik ineens mijn inspiratie en zat ik voor mijn gevoel een beetje (compleet) vast. Verder laat ik je in deze vlog zien hoe ik mijn haren vlecht. Ooit ga ik hier echt een goede video over maken, maar tot die tijd kunnen jullie hier misschien al wel wat mee.
Liefs,
Annemerel
Er gaat geen dag voorbij dat ik geen muziek luister. Ik kan me geen marathon voorstellen zonder muziek. Ik kan me geen autorit voorstellen zonder muziek. Ik kan me geen schoonmaakuurtje voorstellen zonder muziek. Als een van mijn favoriete artiesten in november aankondigt met een nieuw album te komen in maart, tel ik vier maanden lang de dagen af. Wanneer Martin Garrix een week van te voren aankondigt met nieuwe muziek te komen is mijn dag gemaakt. Het eerste dat ik iedere vrijdagochtend doe is niet mijn Instagram openen, maar Spotify, om te zien wat er deze week in mijn Release Radar is toegevoegd. Niet meer dan normaal dat ik eens in de zoveel tijd mijn nieuwe favorieten met jullie deel, toch? Vandaag de eerste New Music Friday met Annemerel met daarin onder andere Dido, Martin Garrix en Marshmello.
Bekijk bericht
Zijn langzame duurlopen van 7’00 per kilometer nou echt zo belangrijk? Is wintersporten een goede (marathon)training? Hoe taper je voor een halve marathon? Deze vragen en meer beantwoord ik vandaag in de AYRQ.
Heel even had ik de illusie dat het voorjaar was, maar inmiddels ben ik goed met mijn neus op de feiten gedrukt; het is allesbehalve voorjaar. Het is herfst, herfst in het kwadraat. De CPC werd afgelopen weekend afgelast, ik vloog afgelopen donderdag tijdens mijn training bijna van het viaduct en terwijl ik dit schrijf giert de wind door de schoorsteen. Veel liever loop ik mijn trainingen als het zonnig en windstil is, maar van te lang binnen zitten word ik ook niet vrolijk en na een stormachtige training voel ik me vaak dubbel zo voldaan – ik heb niet alleen mijn training gedaan, maar heb ook de elementen getrotseerd. Ik heb wat handige tips & tricks voor lopen met windkracht 8 (of 7 of 6 of 5 op een rijtje gezet).
Vanaf donderdag bereidde ik me vorige week voor op de CPC. Zo bracht ik nog een laatste flitsbezoek aan de fysio (die me met prachtige beendecoratie naar huis stuurde) en ik bestelde last-minute nog iets om mijn outfit compleet te maken. Mijn laatste trainingen deed ik met windkracht 100 (beetje overdreven), maar hé, ook tijdens de CPC zou het gaan waaien. Inmiddels weten jullie waarschijnlijk wel dat alle voorbereidingen voor niets waren, want de CPC werd om veiligheidsredenen afgelast. Super jammer. Maar hé, het was ook weer niet helemaal voor niets, want ik heb me in de voorbereiding prima vermaakt.
Verder beantwoordt Tuur een belangrijke kijkersvraag die we bijna dagelijks gesteld krijgen door kijkers/lezers van mijn blog. Hier is dan nu voor eens en altijd het antwoord ;-).
Liefs,
Annemerel