FRIDAY FAVOURITES: SEPTEMBER

Het is weer tijd voor mijn favorieten van de maand. September is alweer bijna voorbij, maandag start alweer het vierde kwartaal van 2018. Tijd vliegt. Ik op dit moment niet, want… mijn voet. En hoewel ik daar steeds meer van begin te balen (ik mis het lopen), probeer ik me toch zoveel mogelijk te blijven herinneren aan de positieve dingen in mijn leven. Dit waren mijn favorieten van de afgelopen maand.

Bekijk bericht

Een weekend vol positieve energie in Rome

Sponsored – Een paar weken geleden daagde Bolletje me uit om een activiteit te bedenken die me ontzettend veel energie geeft. Bolletje heeft namelijk nieuwe Noten & Granen repen en die geven je mega veel langdurige (want: veel vezels) energie. Ideaal dus voor sporters zoals ik.

Ik twijfelde tussen hardlopen en skiën. Skiën had in eerste instantie mijn voorkeur, omdat ik vorige week natuurlijk eigenlijk de Berlijn Marathon zou lopen. Maar goede sneeuw in september is zelfs op een gletsjer in Europa geen garantie, dus ik besloot toch maar op zoek te gaan naar een leuke hardloopwedstrijd. Die vond ik redelijk snel; de halve marathon van Rome op 23 september. Het parcours? Start en finish bij het Vaticaan en langs verschillende historische hoogtepunten van Rome.

En toen sloeg twee weken geleden het noodlot toe.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Herstellen als een topatleet – De ElliptiGO

Al 20 dagen heb ik niet hardgelopen. 20(!)(!)(!) T W I N T I G (!!!!!). Als je je bedenkt dat ik afgelopen zomer vrijwel iedere dag gelopen heb begrijp je vast dat dit heel raar voelt. Ja, natuurlijk was het soms maar 3,5 kilometer voor een krachttraining, maar toch, zelfs 3,5 kilometer kan ik nu niet lopen. Sterker nog, honderd meter is al te ver. Even een kort stukje dribbelen naar de overkant van de straat omdat het stoplicht begint te knipperen is eigenlijk al te ver. Het is mega balen, maar dat is nu eenmaal de situatie.

Bekijk bericht

RECEPT: Spanish Omelette

Als je mijn vlog vanuit Málaga gezien hebt, weet je dat ik in Spanje een klein beetje verliefd geworden ben op Spanish Omelette / Tortilla. Weer terug in Nederland probeerde ik in de supermarkt kant-en-klare Spaanse tortilla’s te vinden (die hebben ze in Spanje namelijk gewoon zo in het koelvak liggen), helaas heb ik dit in Nederland nog niet kunnen ontdekken. Er zat niets anders op dan het zelf proberen te maken. En dat experiment is heel goed geslaagd, al zeg ik het zelf. En het vergde niet eens zoveel arbeid.

Bekijk bericht

DIARY: Van Málaga naar Rome #36

De laatste week van de zomer, de week waarin ik eigenlijk mijn boek uit zou brengen, spendeerde ik in Málaga, Nederland en Rome. Het liep misschien allemaal wat anders dan gepland, maar het was een fijne week.

Bekijk bericht