Annemerel.com

RUN BABY RUN: April

In de maand maart liep ik 79 kilometer, inclusief twee halve marathons. Dus reken maar uit, 37 trainingskilometers liep ik in de maand maart. Twee rondjes van 7 kilometer, eentje van 17,5 en een loopje van 25 minuten. Na 18 maart liep ik niets meer. Fysio’s orders. De eerste tien dagen gingen me makkelijker af dan verwacht, maar net toen ik dacht ‘hé, dit is eigenlijk best prima’ begon de onrust. Op 5 april mocht ik eindelijk weer ‘legaal’ mijn hardloopschoenen aantrekken, ik had mijn eerste training bij de groep waar ik de komende 20 weken zal trainen.

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: May!

OK. Bizar, maar waar. Eenderde van 2018 is al voorbij. Het is mei. Normaal gesproken mijn favoriete maand van het jaar en ook dit keer staan er weer genoeg leuke dingen op het programma waardoor ik mega veel zin heb in de komende weken. Het is voor mij de laatste semi-normale maand voor de komende maanden en daarom heb ik extra veel leuke dingen gepland om hier extra van te genieten. Benieuwd naar mijn programma?

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: Voeding & supplementen

Sponsored* – Gezond eten doe ik met vlagen. Ik probeer mijn hoofdmaaltijden altijd wel met verse ingrediënten te bereiden. Dat lukt me steeds beter en zeker nu, in het voorjaar, wanneer ik door het zonlicht veel vrolijker gestemd ben, heb ik veel minder behoefte aan comfortfood. Of nou ja, ik heb nog steeds trek in lekker eten, maar in plaats van dat ik trek heb in zakken chips en repen chocola, heb ik veel meer trek in dingen als verse salades, soepen en lichte pasta’s (zonder room dus). Maar mijn grootste valkuil blijft, ik eet vaak iedere dag nagenoeg hetzelfde.

Bekijk bericht

DIARY: Week #17

Afgelopen week namen we afscheid van de kortstondige zomer in april. Ik beleefde mijn eerste Koningsdag, reed naar Den Helder voor een shoot met een vriendin en liep veel (en lekker) hard.
Bekijk bericht

SUNDAY READING: Mijn favoriete YA-boeken

Eind volgende maand begin ik weer met de Summer Reading. Dit wordt alweer het zevende jaar dat ik in de zomer iedere zondag een boek bespreek. Dit jaar gaan we het wel net iets anders doen dan anders, ik ga jullie namelijk ook vragen om een blog te schrijven over je favoriete boek (mails met suggesties kunnen alvast gemaild worden naar annemerel@annemerel.com), omdat ik van de zomer net iets minder tijd ga hebben dan normaal.

Bekijk bericht