Onderzoek wijst uit dat bewust lachen een beter gevoel geeft dan fronsen. Nu heb ik liever lachrimpels dan fronsrimpels, dus dat is fantastisch. Ik ben er ook van overtuigd dat wanneer je vooral aan de positieve dingen in het (je) leven denkt, je vanzelf ook een positievere instelling krijgt. Dus, without much further ado, hier zijn de dingen waar ik momenteel gelukkig van word.
Ik heb nu achttien dagen niet hardgelopen en als je de twee halve marathons die ik liep niet meetel, dan heb ik al 27 dagen geen training gedaan. Who am I? Mocht je net als ik al jaren hardlopen en een break overwegen – om wat voor reden dan ook – dit zijn mijn observaties van de afgelopen periode.
Ik schreef hier gisteren al kort in mijn diary over, maar laten we er even een iets langer moment voor nemen. Na bijna vier jaar mijn eigen woning te hebben is het me afgelopen week eindelijk gelukt iets aan de muur te hangen. En dan heb ik het niet over een lullig schilderijtje, maar ik deed het meteen goed, vijf in totaal. En ik moet zeggen, het heeft wel wat. En ik moet ook zeggen: het ging makkelijker dan ik me voorstelde.
Terug uit New York, tijd voor weer een lekker ouderwets dagboek. Met onder andere frustraties, mijn nieuwe ‘Millenial Pink Wall’ en leuke samenwerkingen. Bekijk bericht
Laten we maar meteen met de deur in huis vallen. Ik ben geen fan van 1 april. En dat heeft niet zozeer te maken met dat ik niet tegen een grapje kan, maar meer met het feit dat ik een week van te voren al zo op mijn hoede ben dat ik de hele wereld in twijfel trek. Het begon allemaal afgelopen maandag.