CPC DIARY: Eten als een marathonwinnares #17

Nog maar 10 dagen! Nog maar 10 dagen voordat het startschot van de CPC klinkt. En omdat het hardlopen even niet zo gaat zoals ik zou willen, focus ik me vandaag op iets anders dat met fit zijn te maken heeft: voeding. Ik ga vandaag een dag lang net zo eten als marathonloopster Shalane Flanagan (winnares New York City Marathon 2017).

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Nike Epic React Flyknit Review

Ik denk dat het je niet ontgaan zal zijn dat ik afgelopen week naar Parijs reisde om daar de lancering van de nieuwe Nike Epic React Flyknit hardloopschoen bij te wonen. Het was voor mij een droompersreis; met een van mijn favoriete merken naar een van mijn favoriete steden. Inmiddels heb ik zo’n 35 kilometer op de schoenen hardgelopen (en nog zo’n 10 kilometer extra gewandeld). Tijd voor een eerste review. Want zijn deze schoenen echt zo baanbrekend als Nike doet voorkomen? En zo ja, wat maakt ze dan zo bijzonder?

Bekijk bericht

CPC DIARY: Mijn advies aan mezelf #16

Toen ik vanmorgen (een half uur geleden) in bed lag en mijn rondje social media deed las ik overal dat het gesneeuwd had. Toen ik even later op stond en naar buiten keek was ik toch nog een soort verbaasd dat er daadwerkelijk sneeuw op straat lag. Huh? Dit had mijn iPhone App me gisteravond niet verteld?

Bekijk bericht

VLOG: Misschien moet ik nu echt rust nemen

Ik had een lekkere sportieve zondag. Maar nu moet ik misschien toch echt even rust nemen…

Liefs,
Annemerel

CPC DIARY: Ik weet even niet meer wat ik moet doen #15

Toen ik vorige week 22,5 kilometer liep voelde ik dat de dag erna wel een klein beetje, maar het gevoel in mijn knie was eigenlijk niet veel heftiger dan na een run van 8 kilometer. Ik had dan ook niet verwacht dat ik na die 25 kilometer van afgelopen zondag half mank zou lopen. Toen ik gisterochtend de trap af wilde bij mijn ouders wist ik niet hoe ik mijn been in vredesnaam moest buigen.

Bekijk bericht