Wat te doen als je moeite hebt met ademhalen in deze kou, of wanneer je last krijgt van steken in je zij tegen het lopen? Ik heb weer vijf leuke hardloopvragen gekregen én beantwoord.
Wat te doen als je moeite hebt met ademhalen in deze kou, of wanneer je last krijgt van steken in je zij tegen het lopen? Ik heb weer vijf leuke hardloopvragen gekregen én beantwoord.
Lang heb ik me verzet tegen video’s, ik vond het namelijk verschrikkelijk om mezelf terug te zien, was bang dat ik mezelf ontzettend voor schut zou zetten. Ik was ontzettend kritisch op mezelf, vond mijn stem stom, maakte rare bewegingen met mijn handen, draaide te vaak met mijn ogen. Maar naarmate ik meer video’s van andere op YouTube bekeek, hoe meer ik de behoefte kreeg om het toch eens te proberen.
365 dagen, 365 vlogs, 365 shots. Dit was mijn 2017.
Wat deed ik op jouw verjaardag?
Ik had op dit moment eigenlijk op wintersport moeten zijn, buiten stormt het en ik heb nog steeds restverschijnselen van te veel wijn (vijf glazen wit + 1 Aperol Spritz) van afgelopen vrijdag. Maar er zijn genoeg dingen om heel erg blij van te worden.
Mijn snelste vijf kilometer liep ik in maart 2015, 21.58. Twee maanden later liep ik 44.56 op de tien kilometer tijdens de Nike Run in Amsterdam. In september 2015 liep ik mijn snelste marathon in 3.26.43 in Berlijn en in mei 2016 liep ik mijn snelste halve marathon tot nu toe, 1.37.51 in Salzburg. Sindsdien gaat het een beetje bergafwaarts met mijn prestaties. Of nou ja, het is natuurlijk best een prestatie om vijf grote marathons te finishen in dertien maanden. Maar stiekem verlang ik wel weer eens naar een PR.