Zoals je misschien wel weet is de plank mijn favoriete core-versterkende oefening. Gewoon omdat ‘ie zo lekker makkelijk is. Zwaar, maar eh.. er komt niet echt veel coördinatie aan te pas, je kunt gewoon lekker stilstaan.
Bekijk bericht
Zoals je misschien wel weet is de plank mijn favoriete core-versterkende oefening. Gewoon omdat ‘ie zo lekker makkelijk is. Zwaar, maar eh.. er komt niet echt veel coördinatie aan te pas, je kunt gewoon lekker stilstaan.
Bekijk bericht
Bloggen doe ik al meer dan veertien jaar. Ik begon er in juni 2003 mee omdat ik het leuk vond om te schrijven en om iets te maken. Dat andere mensen het leuk vonden om te lezen was fantastisch, maar het was in eerste instantie niet mijn intentie om voor anderen te schrijven. Ik schreef omdat ik het zelf leuk vond en dat anderen het leuk vonden was mooi meegenomen. Ik paste me dan ook niet aan anderen aan. Want hé, het was mijn blog. Ik was niet de enige die er op die manier in stond, het was de mentaliteit die in die tijd gold.
Ik dacht gisteravond, leuk… laat ik nog even een soepje maken. Maar dat verliep anders dan gepland (en dat had dit keer niets met mijn kookkunsten te maken).
Liefs,
Annemerel
JA. Als je mijn vlog, blog en Instagram nauwlettend in de gaten hebt gehouden komt dit vast niet meer als een totale verrassing. Maar dit najaar loop ik niet alleen de New York City Marathon (95 dagen!) maar hoop ik ook de straten van Berlijn te trotseren (53 dagen!).
Sponsored – Als ik voor iedere blaar die ik in mijn leven gehad heb een euro gekregen zou hebben, was ik nu waarschijnlijk miljonair. Ik heb ‘moeilijke’ voeten en een ‘gevoelige’ huid. Oh en ik loop regelmatig afstanden langer dan twintig kilometer, dat vinden voeten ook niet altijd even leuk. Ik ben door schade en schande wijs geworden en weet na elf jaar hardlopen hoe ik de meeste blaren kan voorkomen. Ik deel mijn wijsheid graag met jullie.