VLOG: Bella Hadid Plankchallenge #185

Gisteren zag ik een video op Instagram waarop Bella Hadid een plankchallenge deed. Ik geloof gewoon niet dat zij het er met zo’n gespierde strakke bak zo slecht vanaf bracht. Om te bewijzen dat het heus zo moeilijk niet is besloot ik de uitdaging vandaag zelf ook aan te gaan.

Liefs,
Annemerel

RUN BABY RUN: Back in the game

Ik begon juni uitstekend. Op de eerste dag van de maand liep ik ’s ochtends 7 kilometer door de duinen en vervolgens ’s avonds 12 kilometer met mijn vader. Op 3 juni probeerde ik 20 kilometer te lopen, het werden er slechts 17. Een week later, op 10 juni, was ik weer van plan om 20 kilometer te lopen, het werden er 10 omdat ik ’s ochtends met migraine op bed had gelegen. Op 14 juni perste ik er nog 4 kilometer uit. Op 22 juni liep ik een trail van 20 kilometer, maar dit was meer hiken dan hardlopen. De rest van de maand werden mijn hardloopschoenen niet aangeraakt. Ik kan me de afgelopen vijfenhalf jaar geen maand herinneren waarin ik blessure-vrij was, geen verkoudheid of wat dan ook onder de leden had en toch zo weinig kilometers liep.

Bekijk bericht

VLOG: De week goed begonnen #184

Na 23 dagen van relatieve hardlooprust vond ik het gisteren belangrijk om de week (heel) goed te beginnen.

LET’S TALK ABOUT: Ik heb (geen) zin / Help mij mijn cover kiezen!!!

Ik kan het zelf nog niet helemaal geloven (vooral omdat er nog heel veel moet gebeuren), maar over een paar maanden ligt mijn tweede boek in de winkel. De cover is inmiddels geschoten, een flink gedeelte van de tekst is inmiddels geschreven en nu durf ik jullie eindelijk iets meer te vertellen. Want het project krijgt vorm.

Bekijk bericht

VLOG: Mijn allerlaatste Metropagina #183


Aan alle goede dingen komt een einde.. Gisteren verstuurde ik mijn allerlaatste metropagina.

Liefs,
Annemerel