Precies twee jaar geleden las ik het eerste boek van Paula Hawkins; Meisje in de Trein. Toen voorspelde ik al dat er een film van gemaakt zou worden, dat kon naar mijn idee niet anders. En ik kreeg gelijk, vorig jaar draaide de film in de bioscoop, met Emily Blunt in de hoofdrol. Ondertussen heeft Paula ook niet stilgezeten, vorige maand kwam haar tweede boek uit; In Het Water.
OK. Ik ben dus al 22 dagen aan het planken om van mijn rugpijn af te komen en in het begin leek het goed te helpen. Maar na een bezoekje aan de fysio blijkt dat ik drie jaar dagelijks had kunnen planken, maar dat ik daar mijn klachten niet door verholpen had. Toch goed dat ik even langs geweest ben dus.
(dit neemt overigens niet weg dat ik dagelijks blijf planken…)
FIJN WEEKEND!
Het is weer tijd voor een paar hardloopvragen. Met vandaag onder andere; hoe loop je een tien kilometer met twee keer trainen in de week, de hardloopwedstrijden die ik ooit nog wil lopen en de HAMVRAAG; hoe word je sneller?
Ik moet twee weken de zon vermijden & ben weer eens compleet van de wereld door een boek.
Favourite Food – Poké Bowl
Mijn nieuwe favoriete maaltijd; poké bowls. Niet alleen heel erg lekker, ook super makkelijk zelf te maken. Kant-en-klaar kopen is natuurlijk NOG makkelijker. Maar dit is voordeliger. En misschien ook wel leuker. En heel misschien zelfs nog wel lekkerder. Vooral omdat je als je hem zelf maakt honderd procent zelf kunt beslissen wat je er precies in doet. Een receptje voor deze poké bowl komt later deze maand online. Maar het maken van zo’n bowl is eigenlijk gewoon heel simpel. Combineer wat dingen die je lekker vindt en enigszins goed bij elkaar passen en kook wat sushirijst.