Ken je dat. Van die dingen waarvan je eigenlijk wel weet dat ze heel goed voor je zijn en dat je er mega gelukkig van wordt, maar dat jezelf daarvan overtuigen voordat je aan de activiteit begonnen bent onmogelijk lijkt.
Ken je dat. Van die dingen waarvan je eigenlijk wel weet dat ze heel goed voor je zijn en dat je er mega gelukkig van wordt, maar dat jezelf daarvan overtuigen voordat je aan de activiteit begonnen bent onmogelijk lijkt.
De komende twee maanden krijg ik tien behandelingen bij Cryo & Spa in het WTC in Den Haag. Cryo-therapie werkt door middel van kou (in dit geval -172 graden) en hierdoor zou je lichaam onder andere beter moeten herstellen. Hoe het precies zit, zie je in mijn vlog. Daarnaast had ik een super gezellige avond bij Laura & Robin in Heemstede (voor iedereen die zich na Koningsdag afvroeg of ik ook vrienden had, ja hoor, maak je om mij vooral geen zorgen) en ik wist er ’s ochtends zelfs een rondje hardlopen uit te persen…
Fijn weekend!
Liefs,
Annemerel
(Ik heb de behandeling van Cryo & Spa dus gekregen!!!)
Op Twitter ben ik de hele dag door potentieel-interessante artikelen aan mijn favorieten aan het toevoegen. Vaak heb ik niet meteen tijd om het te lezen, maar in de trein, ‘s avonds voor het slapen of op zondagochtend vind ik het heerlijk om door mijn favorieten te bladeren en de artikelen te lezen. En because I love to share (behalve mijn eten, Joey doesn’t share ;-) ), heb ik de 10 leukste, interessantste artikelen voor je verzameld.
Het is zaterdag en het is alweer tijd voor de zesde ‘Ask Your Running Question’. Zoals ik vorige week al schreef, dit is echt mijn nieuwe favoriete rubriek op mijn blog. Ik hou van praten over hardlopen. En jullie hebben allemaal zulke leuke vragen, dat het beantwoorden van die vragen een van mijn favoriete klusjes is. Dit keer onder andere vragen over halve marathons (wat is de leukste?) en kun je dit najaar een marathon lopen als je nu vijf kilometer kunt lopen?
Heb je dat ook weleens, dat je zo vervelend bent dat je gewoon moe van jezelf word. Maar dat je er eigenlijk ook maar moeilijk mee kunt ophouden. Zo’n bui had ik gisteren. Op de Koningsdag die de boeken in zal gaan als minst boeiend. Ooit.
Liefs,
Annemerel