Gisteravond ging ik samen met Roos naar de show van Martin Garrix in Paradiso. Maar voor het zover was had ik eerst nog wat serieuzere zaken op mijn to-do-list, zoals het lopen van een 5 kilometer testrun op de baan bijvoorbeeld ;-).
Liefs,
Annemerel
Ik schrok zojuist een beetje, nog maar 55 dagen tot de start van de Boston Marathon. In mijn hoofd waren het er nog een stuk of 68. Ergens ben ik de tel kwijtgeraakt. Het is niet dat ik achterloop in mijn trainingen. Als het goed is tik ik vandaag de dertig aan (houd mijn Instagram in de gaten of dit me daadwerkelijk gaat lukken), maar ik kan nog steeds niet alle trainingen doen die ik graag zou willen doen.
Na het helikopter, uitgaan en trainingsgeweld van afgelopen weekend had ik gisteren een dag waarop ik even een stap terug moest doen. Het was niet echt de beste dag om een stapje terug te doen, mijn to-do-lijst liet het eigenlijk niet toe. Maar soms heb je geen keuze, als je erger wil voorkomen. Gelukkig heb ik me vanuit bed ook redelijk productief weten te maken. Maar erg spannend vlog-materiaal levert dat helaas niet op.
Vanavond Martin Garrix! Dat maakt de vlog voor morgen in ieder geval weer een beetje goed :)
Liefs,
Annemerel
Ik ben meerdere keren voornemens geweest om te beginnen met het toevoegen van extra eiwitten aan mijn maaltijden. Als je – zoals ik – traint voor een marathon is het voor je herstel belangrijk dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt. Maar de stap om daadwerkelijk proteïne poeder te gebruiken was steeds toch iets te groot. Ik wist niet precies wat ik nodig had, ik wist ook niet precies wat nu een goed product was (en waarom dan) en ik was ook een beetje bang voor de smaak. Maar toen verscheen Caroline van Fitshe op het toneel.
Wat een fantastische manier om je zondag te besteden. Ontbijten met broodjes en taartjes van de Franse bakker, met een helikopter vliegen over Amsterdam en dineren op de zeventiende verdieping van de ADAM Toren. Ik bedoel… kijk zelf maar.
Liefs,
Annemerel