Ik reed gisteren naar Hilversum voor een peeling bij de Velthuiskliniek. Ik krijg deze peelings al bijna drie jaar en ben erg blij met het resultaat, tijd om het een keer te filmen dus. Verder ging ik voor het eerst naar de atletiekbaan en had ik weer een klein faalmoment in de keuken.
Liefs,
Annemerel
(dit is trouwens op geen enkele manier gesponsord, ik heb gewoon betaald en krijg ook niet betaald om de behandeling te promoten)
Gisteren hebben jullie het eerste deel van mijn fotoverslag vanuit Serfaus kunnen lezen en bekijken. Vandaag het tweede gedeelte. Waarin vooral de zon een hoofdrol speelt, maar waarin het nog steeds stervenskoud is. Maar ik klaag niet.
Favourite Idea – Running on the track
Ik heb gisteren eindelijk gebruik gemaakt van de atletiekbaan die op 3,5 kilometer van mijn huis ligt. Ik wist al een tijdje dat ik hier gratis gebruik van kon maken (het is blijkbaar een openbare atletiekbaan?), maar het kwam er gewoon niet van. Gisteren had ik eigenlijk ook geen tijd, maar ik wilde het toch heel even proberen. Vijf snelle rondjes op de baan en daarna weer naar huis gelopen. Het fijnste van dit alles: ik heb voor het eerst in twee maanden tijd weer sneller dan 12 kilometer per uur gelopen. Dat deed ik een jaar geleden vrijwel alleen maar, maar de laatste maanden ben ik niet vooruit te branden. Ik hoop dat dit het keerpunt is, maar ik zal waakzaam blijven. Volgende week wil ik in ieder geval een echte intervaltraining op de baan gaan doen.
Ik had gisteren een gezellig druk dagje, met administratie, fysio en zowel voorbereidingen voor de New York als Boston Marathon. En oja… ik was 1,3 kilo zwaarder dan zondag, de dag na mijn wintersport. En ik denk dat ik weet waar dat door komt.
Liefs,
Annemerel
Afgelopen week was ik met mijn vader op wintersport. In Serfaus, Oostenrijk om precies te zijn. Wellicht heb je hier iets van mee gekregen, ik plaatste achttien instagramfoto’s, maakte iedere dag een video en mijn diary van afgelopen maandag stond ook aardig in het teken van deze wintersport. Toch wil ik jullie graag nog een keer meenemen aan de hand van een fotoverslag.