RUN BABY RUN: 17 days to Nike’s 10K, what now?

 photo 11034397_906258359395152_3238447432780706754_o.jpg

Foto: David Stegenga Fotografie

Nog zeventien dagen, dan is Nike’s 10K in Amsterdam. Ik kijk hier al naar uit sinds het moment dat ik vorig jaar over de finish kwam in het Olympisch Stadion. Naast de CPC in maart, zijn de Nike 10K’s mijn favoriete wedstrijden. Inmiddels komt de wedstrijd steeds dichterbij en hoewel het parcours zich niet heel erg leent voor een super scherp PR (er zitten een aantal fietspaden in het parcours, super smal dus, ook loop je regelmatig over klinkers, dat loopt een stuk minder makkelijk dan asfalt, om over de bruggetjes over de grachten nog maar niet te spreken), doen we er natuurlijk wel alles aan om die 10K zo snel mogelijk te lopen. De komende 2,5 week focus ik me dus volledig op de wedstrijd. Want ik neem dit erg serieus.

Benieuwd hoe ik me voorbereid?

Bekijk bericht

SNAPSHOT DIARY: 28/4

 photo Recently Updated27.jpg

Bekijk bericht

THE LIST: Things I just don’t understand…

 photo questions.jpg

– Waarom zijn mensen op social media zo vaak niet aardig tegen elkaar? Waarom moeten mensen elkaar zo vaak afkraken? Voelen ze zichzelf daardoor beter? Worden zij daar beter van? Lucht dat op?

– Hoe kan het dat ik ga slapen met een prima huid en wakker word met drie onderhuidse ontstekingen? Wat heb ik ’s nachts misdaan? Waar is het mis gegaan?

Bekijk bericht

LOOK: Mornings

 photo morning08.jpg

Bekijk bericht

BLOGGING: FABQ (Frequently Asked Blogging Questions)

 photo ANNEMERELPRESENTATIE.jpg

Afgelopen zaterdag gaf ik tijdens het blogging & business evenement van InnerCirqle een presentatie over mijn ervaringen met bloggen (en business!). Omdat jullie degene waren die voor een groot gedeelte van de vragen hebben gezorgd, is het natuurlijk niet meer dan eerlijk om de Frequently Asked Blogging Questions (en antwoorden) ook met jullie te delen.

Bekijk bericht