Annemerel.com

LET’S TALK ABOUT: Mijn nieuwe uitdaging

Foto: Sabine Metz

Een jaar geleden rond deze tijd was mijn grootste uitdaging om de 10 kilometer onder de 40 minuten te lopen. Ik was er voor mijn gevoel bijna, maar uiteindelijk raakte de 40-minuten grens steeds verder uit zicht en daar had ik gelukkig wel vrede mee. Nu heb ik weer een ander doel voor mezelf en hoewel dat doel nog onmogelijker lijkt dan de 40-minuten grens op de 10 kilometer doorbreken, ga ik er toch weer vol voor. De uitdaging? Met mijn handen de vloer aanraken als mijn voeten naast elkaar staan en mijn benen gestrekt.

Bekijk bericht

VLOG: Deze zomer doorgaan met dagelijks vloggen?

Gisterochtend stonden Tuur en ik al vroeg op het schoolplein van zijn school om een mooi parcours uit te zetten. Ik vond het zo leuk dat ik dit misschien ook wel op mijn dakterras wil maken? Het lijkt mij een mega goede warming-up voor een training. Verder liep ik een kort rondje hard, keken we de Lion King en beantwoordde ik een vraag of ik deze zomer dagelijks blijf vloggen.

Liefs,

Annemerel

Hoe je leven in drie maanden kan veranderen

Deze foto werd exact drie maanden geleden gemaakt, op 20 februari 2020.

Er kan ontzettend veel veranderen in drie maanden, ik denk dat voor de meeste mensen het leven vandaag heel anders is dan drie maanden geleden. Hoewel we steeds een klein beetje minder in de greep van Corona lijken te zijn, zijn we er nog lang niet en ik vraag me af of ‘normaal’ straks ooit weer hetzelfde is als het ‘normaal’ van drie maanden geleden. Drie maanden geleden…

Bekijk bericht

VLOG: Hoe gezond is hardlopen?


Ik hou van maandagen en al helemaal als ze productief zijn. Wat ze normaal gesproken ook wel zijn, want om de een of andere reden lukt dat me op maandag altijd het allerbest. Verder bespreken Tuur en ik onze blessuregeschiedenis en vragen we ons af, hoe gezond is hardlopen eigenlijk? Oh en Tuur doet een oproep, hahaha. Ik heb wel gezegd dat mocht ‘ie ooit iets opgestuurd krijgen hij er wel een tutorial over op moet nemen. To be continued ;-).

Liefs,
Annemerel

37 redenen waarom jullie hardlopen

Gisteravond deelde ik op Instagram de reden waarom ik hardloop. “Wat begon als compensatie voor mijn liefde voor Ben & Jerry’s, is uitgegroeid tot een onmisbaar onderdeel in mijn leven. Ik loop, omdat ik gewoonweg niet zonder kan. Geloof me, ik heb het geprobeerd (ik heb genoeg blessureleed ervaren), het pakte nooit goed uit. Hardlopen zorgt voor ontspanning die ik op geen enkele andere manier kan bereiken. Hardlopen zorgt voor rust, creativiteit, vlinders in mijn buik, een doel, een reden om goed voor mezelf te zorgen (doe je dit niet dan merk je dit meteen tijdens het hardlopen). Hardlopen is mijn manier van leven.” en ik vroeg in mijn stories wat jouw reden is om hard te lopen. Ik kreeg zoveel uiteenlopende verhalen dat ik dacht, ik moet er een aantal met jullie delen.

Bekijk bericht