Musea, stranden en heel veel goed eten! Mijn derde en vierde dag op Curaçao!
Musea, stranden en heel veel goed eten! Mijn derde en vierde dag op Curaçao!
Het kostte ruim twee maanden om samen met Esmée een afspraak maken bij de nieuwe sportschool ‘Great‘ aan de Ruysdaelstraat in Amsterdam Oud-Zuid. Begin februari was de opening van Great en hoewel ze dus nog maar zo’n vier maanden bezig zijn, is het er al lekker druk. Great is geen doorsnee sportschool, wat Great anders maakt dan budget sportscholen zoals BasicFit en Fit4Free? Je kunt er voor kiezen om te trainen onder persoonlijke begeleiding van personal trainers, je kunt een fijne massage boeken en er zijn voedingscoaches aanwezig die je helpen met het vinden van een gezonde levensstijl. Afgelopen maandag heb ik alle drie deze ‘diensten’ mogen proberen.
Maandag 9 juni. Het is half negen ’s ochtends wanneer ik in mijn hardloopoutfit naar buiten stap. Het is warm, drukkend warm. Maar het is pas half negen, dus de échte hitte moet nog komen. Ik ga voor een rondje van 10 kilometer door de duinen, een rustig rondje, want het is mijn eerste 10 kilometer (buiten de We Own The Night wedstrijden om) die ik loop in twee maanden. Ik zeg tegen mezelf, lekker rustig, pace van 5’30. Maar als ik na anderhalve kilometer hijgend (toch niet zo rustig aan gedaan) een blik op mijn horloge werp zie ik dat ik met een pace van 5’50 loop. WTF? Ik heb het gevoel dat ik met een pace van 5’0 loop en ik loop 5’50. What’s happening to me? Ik zet nog een paar tandjes bij en breng mijn pace terug naar 5’30. Na vijf kilometer voel ik dat ik dit niet vol ga houden en laat ik mijn pace weer naar 5’40 zoeken. Na tien kilometer kom ik hevig bezweet en met bonkend hart – dat mijn lichaam lijkt te willen verlaten – thuis. Ka-pot na een 10 kilometer waar ik bijna 57 minuten over gedaan heb. What happened? De warmte happened!
Voordat ik drie weken geleden een weekend naar Milaan ging was ik er nog nooit langer dan een paar uur achter elkaar geweest. Hoewel ik mijn weg dus wel een beetje wist te vinden, kon ik je dan ook niet precies vertellen waar je moest zijn. In anderhalve dag heb ik niet heel veel bijgeleerd, maar ik ben wel van de stad gaan houden en als ik van de zomer een dagje naar Milaan zou gaan, weet ik precies wat ik zou doen.
Ieder jaar heeft de zomer minstens één hit die je jaren later nog steeds herinnert aan die bewuste zomer, domweg omdat je dat nummer die zomer 0-ver-al hoorde. Voor Girlscene maakte ik onlangs een playlist met zomerhits van de afgelopen 14 jaar (van 2000-2013). Zo stond Crazy In Love van Beyoncé gelijk aan de zomer van 2013, I Kissed A Girl van Katy Perry aan die van 2008, en I Got A Feeling van The Black Eyed Peas met de zomer van 2009. Vorig jaar luisterden we natuurlijk allemaal naar Get Lucky van Pharrell en Daft Punk. Maar wat wordt nou die zomerhit van 2014.