Annemerel.com

DIARY: #17

Mijn welgemeende excuses, mijn dagboek is een dagje te laat. Ik had gisterochtend vroeg een fotoshoot en was daarna zo gaar dat ik het niet meer op kon brengen om mijn MacBook open te klappen voor het schrijven van mijn wekelijkse diary. Gelukkig lukte het me een paar uur later wel om me op te laden voor het editen van mijn vlog. Maar goed, omdat ik week 17 van 2020 natuurlijk niet zomaar voorbij kan laten gaan (zoveel spannende dingen gebeurt, ha ha ha) maak ik alsnog mijn diary van afgelopen week.

Bekijk bericht

VLOG: Alternatieve Boston Marathon

Deze week had ik eigenlijk de Boston Marathon ‘moeten’ lopen. In plaats daarvan liep ik de 42,2 kilometer over de hele week. Net iets anders, maar ja… het is niet anders en er zijn honderderdduizend ergere dingen op de wereld. Zo niet een miljoen, of een biljoen. Of een triljoen? Ik genoot in ieder geval van een chille zondag. Met twee keer taart, wijn, Aperol Spritz en pasta pesto.

Liefs,

Annemerel

VLOG: Ik zeg nooit meer dat een 5 kilometer makkelijk is

Gisteren nam ik deel aan de allereerste CoronaSolo5K. Kun je zenuwachtig worden van een virtuele wedstrijd? Kun je alles geven in een wedstrijd waarbij je de andere deelnemers niet ziet? Voel je de adrenaline van een wedstrijd tijdens een virtuele wedstrijd? Is het gevoel na afloop net zo goed? Beoordeel zelf ;-)

Liefs,

Annemerel

PODCAST: Doelen stellen

Hoe blijf je gemotiveerd in deze wedstrijdloze periode? Door doelen te stellen! Of… door deel te nemen aan een virtuele wedstrijd, zoals Annemerel die gisteren deelnam aan de #CoronaSolo5K. We bespreken in deze podcast Annemerel’s 5 kilometer wedstrijd, vertellen je hoe wij dat doen, dat doelen stellen en geven je trainingstips. Want was nu de meest effectieve training? En hoe verhoog je je basissnelheid om een snelle 5 kilometer te lopen?

Klik hier om de nieuwe podcast te beluisteren.

Liefs,
Annemerel

VLOG: Ik neem het heel serieus

Gisteren was de dag voor de CoronaSolo5K. Nooit gedacht dat ik een virtuele run zo serieus zou kunnen nemen, maar na ruim twee maanden zonder wedstrijden (en het vooruitzicht dat dit de komende maanden ook niet op de reguliere manier door zal kunnen gaan) neem ik het ineens serieus. Heel erg serieus.