RECIPE: Blueberry Breakfast Muffins

 photo DSC_6926.jpg

De afgelopen weken ben ik een beetje aan het rotzooien met mijn ontbijt. Ik ben de havermout na een jaar wel een klein beetje zat. Niet echt zat, maar het is gewoon niet meer iets waar ik iedere ochtend naar uitkijk. Dus wissel ik mijn havermout af met speltbrood en gebakken eieren, maar steeds vaker ook, croissantjes met nutella. Dus. Of… een groot stuk bananenbrood. Tijd om wat nieuws te proberen. Ik kwam al snel uit bij breakfast muffins. Ik heb hier niet de hele dag genoeg aan, maar de eerste twee uur van mijn dag ben ik verzadigd en daarna… dan eet ik er gewoon nog één, of ik maak een gezond sapje, neem een stuk bananenbrood, of eh… kies toch weer voor dat croissantje met nutella. Ik begin in ieder geval mijn dag gezond ;-).

Bekijk bericht

DIARY: 132

 photo RecentlyUpdated547.jpg

Is het echt alweer mei? MEI! Mijn favoriete maand van het jaar, maar dat konden jullie donderdag al lezen. Mijn week zou beginnen op de Girlscene redactie maar in plaats daarvan werkte ik thuis voor Girlscene. Wat was daar ook alweer de reden van… graaf, graaf, in mijn geheugen… OJA, ’s avonds een training met de GirlsLove2Run Crew in Rotterdam en het was niet erg handig om heen en weer te reizen met het OV en mijn auto. Goed, hard gewerkt dus vanaf de keukentafel en rond half zeven in de auto richting het Nhow hotel in Rotterdam voor een training met mijn favoriete hardloopmeisjes. Meer over die avond lees je hier.

Bekijk bericht

GIRLSCAMP: Bootcamp Kick-off

 photo Desktop469.jpg

Afgelopen dinsdag hadden we even een paniekmomentje… OMG, de eerste bootcamp is ZONDAG al en we moeten nog zoveel regelen. Er komen écht 40 meiden en er staan écht nog 15 mensen op de wachtlijst mocht er een plekje vrijkomen. Shit! Iedereen verwacht natuurlijk dat het heel erg gaaf gaat worden, maar voor die tijd moeten we nog erg veel doen voordat het daadwerkelijk gaaf wordt! Oeps. Om 12.00u halen alweer iets makkelijker adem, onze kledingsponsor (Röhnisch) heeft een GO gegeven en zorgt ook voor goodiebagtasjes en een leuke goodie, een paar uur later zijn we helemaal happy, Body & Fitshop zegt de volgende dag al te leveren en Runner’s World doet ook mee met de goodiebag. YES, nu gaat het écht goed komen.

Bekijk bericht

MOVIES: 10 movies I’ve watched religiously in my teens

 photo RecentlyUpdated546.jpg

Tegenwoordig open ik op een vrije avond Netflix en heb ik een volledige videotheek tot mijn beschikking. Tijdens mijn tienerjaren was dat net iets anders. Dan had ik een film en keek ik die 100.000 keer. Niet alleen omdat ik het een hele leuke film vond, maar ook omdat ik iedere nieuwe film moest kopen en dus niet zomaar een filmpje kon kijken waar ik op dat moment zin in had. Veel films heb ik dus ontelbaar keer gezien en dat maakt het pure nostalgie om zo’n film terug te kijken.

Bekijk bericht

GIRLSCAMP: Challenge #2 – It’s All About Hydration!

 photo workout.jpg

Deze week ben je (als het goed is) aan de slag gegaan met de eerste uitdaging, zes keer een half uur cardio. Fietsen naar school, wandelen door de stad, zwemmen, hardlopen, touwtje springen… alles telde mee. We hebben al jullie vorderingen gevolgd via Facebook en zijn super trots op jullie. Maar eh… vanaf morgen hebben we gewoon weer een nieuwe challenge. Geen tijd om feest te vieren dat je het gehaald hebt, vanaf morgen gaan we aan het water!

Bekijk bericht