RUNNING: It’s a tight-business

 photo Desktop326.jpg

Toen ik in 2006 begon met hardlopen, liep ik hard in spijkerhotpants. In de winter liep ik in een dikke legging van ZARA en een oude trui van Tommy Hilfiger. Hardloopkleding? Daar ging ik geen geld aan uitgeven. In 2011 kocht ik pas mijn eerste hardlooplegging, een dag voor de halve marathon van Den Haag, ik had toch zoiets van… misschien moet ik die wedstrijd maar in een echte hardlooplegging lopen in plaats van een katoenen ding van ZARA, anders vinden mensen mij misschien geen echte hardloper(?). Inmiddels zijn we drie jaar verder en ligt mijn kast vol met hardloopleggings. Tijd om ze op een rijtje te zetten en de voor- en nadelen van de verschillende leggings te bespreken.

Bekijk bericht

TUNE TUESDAY: Power to girls (spice up your life)

 photo RecentlyUpdated395.jpg

Ik kan écht genieten van de muziek van Coldplay, U2 en andere hedendaagse rockbands. Ik luister niet alleen veel naar hedendaagse rockbands, ik luister ook vaak naar Pink Floyd, Led Zeppelin en andere oude rockbands. Maar stiekem luister ik toch het meest naar popmuziek, vrouwelijke popmuziek. Oftewel popmuziek gezongen door leading ladies.

Bekijk bericht

DETOX FEBRUARY: Chicken Salad

 photo DSC_5015.jpg

Ik hou van salades. In de zomer iets meer dat in de winter, maar wanneer ik er in de winter een warm aspect aan toevoeg kan ik er ook heel erg van genieten. Wat ik er dan zoal voor warms doorheen gooi? Kipfilet bijvoorbeeld, en geroosterde amandelen en champignons. Heerlijk als lunch, maar ook voor ’s avonds (maar dan wel met zoete aardappelfrietjes of iets anders lekkers geserveerd!)

Bekijk bericht

INSPIRATION: Favourite Healthy Inspiration Online

 photo Desktop319.jpg

Mijn dagelijkse dosis gezonde inspiratie? Die vind ik online! Ik deel graag mijn zeven favoriete websites voor gezonde en sportieve inspiratie.

Bekijk bericht

DIARY: 121

 photo Desktop327.jpg

Ik begon mijn week op de redactie van Girlscene, zoals jullie allemaal in mijn PLOG al hebben kunnen zien. Naast schrijven op de redactie, had ik ook een evenement van Puma waar jullie ook alles al over hebben kunnen lezen. Zo, gaat het schrijven van mijn diary wel lekker snel ;-).

Bekijk bericht