We hebben onze conditie aangepakt, ons drinkgedrag, onze buikspieren staan onder hoogspanning, we letten op wat we in ons mond stoppen (althans, dat proberen we), vervolgens hebben we ons hart nog sneller laten kloppen en we starten sinds vorige week de dag met een evenwichtig en gezond ontbijt. En vanaf deze week.. gaan we aan ons achterwerk werken. Jup, jullie komen er niet onderuit deze week gaan we squatten en lungen!
Normaal ben ik niet zo’n fan van droogshampoo. Het geeft wel een leuk effect, maar je haar voelt er juist vaak ranziger door aan en de geur bezorgt me vaak hoofdpijn. Dit alles had ik niet bij de droogshampoo van Klorane. In Nederland niet goed verkrijgbaar, maar bij de apotheken in Parijs staat ‘ie overal. De prijzen verschillen wel heel erg, bij de ene apotheek betaal je 13 euro, een paar straten verderop betaal je 8 euro. Goed opletten dus als je op zoek gaat in Parijs. Ik gebruik deze droogshampoo als ik net iets meer volume in mijn haar wil, of als ik ‘s ochtends geen tijd heb om mijn haren te wassen. Heel fijn spul!
Vier dagen: 3 juices / 1 smoothie. Ben ik goed bezig of ben ik goed bezig? Zowel maandag als dinsdag stond ik om 6.00u op zodat ik mijn juice kon bereiden voordat ik naar kantoor moest. Woensdag wilde ik hetzelfde doen (alleen dan een uurtje later, want ik hoefde woensdag niet naar kantoor), maar toen bleek dat ik helemaal niets meer te juicen had, ik had alleen groente en fruit dat ik in de blender kon gooien (bananen, spinazie en bevroren rood fruit). Vanmorgen ben ik mijn dag weer netjes met een juice gestart.
De zon schijnt, ik loop langs het water, achter me hobbelt mijn zusje braaf in mijn spoor, om mijn pols heb ik mijn Nike SportWatch, in mijn handen houd ik mijn iPhone met mijn favoriete Spotify afspeellijst van het moment, uit mijn iPod oortjes knalt het nummer ‘This is what it feels like’ van Armin van Buuren.. En ik denk, jup, this is what it feels like, a-ma-zing!
