We zijn alweer bijna aan onze vijfde week toe! Dat betekent dat we al bijna een maand bezig zijn! Wohoooo! Vier weken geleden begonnen we met cardio, vervolgens gingen we verder met water drinken, buikspieroefeningen en deze week moesten we onze snack-attacks in bedwang houden! Volgende week gaan we weer verder met cardio, maar dan net eventjes iets intenser als je de afgelopen weken gedaan hebt..

We gaan namelijk ons hart NOG harder laten pompen. Hoe we dat gaan doen? Springtouwen, sprinten, intervallen!

Bekijk bericht

Ik heb het zwaar deze week, heel erg zwaar. Ik eet wel vaker een weekje heel erg gezond, maar deze week lijkt het me op ieder vlak onmogelijk gemaakt te worden om me aan mijn gezonde voornemens te houden.

Het begon al maandag, toen Girlscene stagiaire Petra haar 21ste verjaardag vierde op de redactie. Petra had niet alleen een appelvlaai en een aardbeientaart, ze had ook een brownietaart met oreo’s. Ik voelde me zo zielig. Maar ik heb nog geen kruimel gegeten. Toen ik ’s avonds (laat) thuis kwam en helemaal kapot was van een training met Nike (straks meer), kwam mijn vriend met een doos met welgeteld 72 bonbons aanzetten. Allemaal voor mij. Ik kon wel huilen, hoe moest ik dat nu weer weerstaan.

Bekijk bericht