Hebben jullie de eerste buikspieroefeningen al overleefd? Ben je op zoek naar inspiratie voor goede Abs-ercises? Ik zette een aantal van mijn favoriete ab-workouts op een rijtje.
Hebben jullie de eerste buikspieroefeningen al overleefd? Ben je op zoek naar inspiratie voor goede Abs-ercises? Ik zette een aantal van mijn favoriete ab-workouts op een rijtje.
Ik schreef al eens over het nieuwe concept van H&M, & Other Stories. Toevallig was in Parijs een paar dagen voordat ik naar Parijs ging de winkel geopend en die winkel was dus zelfs nog beter dan ik van te voren verwacht had. Prachtige kleding, fantastische accessoires en ik had er voor een paar duizend euro goed kunnen shoppen. Maar het was één van de laatste winkels die ik in Parijs zag, wat betekende dat ik eigenlijk helemaal geen geld meer had. Omdat ik toch iets móest hebben kocht ik dit leuke haarelastiekje voor 5 euro!
De week begon vorige week in Parijs, hardlopend. Precies zoals ik mijn week graag begin.Toen ik na een heerlijke dag Parijs ’s avonds om 23.00u thuis kwam was ik helaas genoodzaakt gelijk mijn koffer uit te pakken en twee wasjes te draaien. Van macarons en privé chauffeurs in Parijs naar vuile was en wasmachines in Den Haag in nog geen vijf uur tijd. Ach ja, je moet het gewone leven kennen voordat je luxe weet te waarderen. Toch?
Benieuwd wat we deze week gaan doen? Je hebt het vast in de titel al gelezen. We gaan werken aan onze Abs, oftewel we gaan keihard onze buikspieren trainen. Sinds twee weken doen we regelmatig cardio en zijn we lekker vet aan het verbranden, nu het eerste laagje vet misschien al weg is, is het tijd om de spieren die er onder zitten te trainen.
