Annemerel.com

♥️: 17/3

Het is op dit moment heel makkelijk in een vicieuze cirkel van negatieve gedachten te belanden. Geloof me, I’ve been there. De ene paniekgedachte volgt naadloos de volgende op. Van zorgen om mijn familie tot inkomsten en als ik niet uitkijk heb ik een heel doemscenario voor de komende drie jaar in mijn hoofd uitgewerkt. Niet OK. Vooral niet heel oplossingsgericht, zeg maar, al dat zorgen maken. Daarom denk ik dat het juist in dit soort tijden belangrijk is om de lichtpuntjes iedere dag voor jezelf op een rijtje te zetten. Want angst hebben over de situatie gaat de situatie niet verbeteren. Thuis blijven en het beste ervan maken doet dat dus wél.

Bekijk bericht

VLOG: Onzekerheid

Hi lieve mensen, dank voor al jullie lieve berichtjes naar aanleiding van mijn vorige video. Ik voel me gelukkig alweer een stuk beter. Of nou ja, beter… het verdriet van de CPC is totaal verleden tijd, met mijn fysieke letsel gaat het steeds een beetje beter, maar of ik me ook daadwerkelijk beter voel. De situatie in de wereld vind ik dusdanig angstaanjagend dat ik het lastig vind om aan andere dingen te denken. Ik denk dat ik hierin zeker niet de enige ben.

Om de komende weken mijn gedachte wat te verzetten ben ik van plan meer video’s te maken (misschien zelfs wel weer dagelijks, of in ieder geval vijf keer per week) en blogs te schrijven. Hoop dat ik jullie daar ook enigszins ‘blij’ mee maak.

Liefs,

Annemerel

DIARY: Een blauw oog en (corona)zorgen #11

Afgelopen week was een gekke week, een voorbode voor de gekke weken die de komende periode zullen komen.

Bekijk bericht

WORK: Productief vanuit huis werken als een pro

De komende weken zullen naar verwachting een stuk meer mensen thuis werken dan normaal gesproken. Ik werd er via Instagram op gewezen dat ik misschien wel een blogje met thuiswerk-tips zou kunnen schrijven. Het meisje in kwestie had nogal last van concentratieproblemen nu ze in haar eigen huisje aan het werk was. Voor mij geldt juist het tegenovergestelde, ik vind het maar lastig te begrijpen dat mensen iets gedaan kunnen krijgen op kantoor. Ik ben het productiefst als ik alleen thuis ben, maar ik snap heus wel dat als jij normaal gesproken op kantoor zit het best lastig is om te wennen aan deze nieuwe situatie. Dit zijn mijn tips om productief te zijn als je thuis werkt.

Bekijk bericht

Trainen voor een marathon waarvan je niet weet wanneer hij gelopen wordt

Beeld: Joyce Bongers

Gistermiddag ging dan eindelijk de kogel door de kerk, er ging een definitieve streep door zowel de Rotterdam als de Utrecht Marathon. Of in ieder geval… een streep door de marathon op de geplande datum. Veel andere marathons waren voor die tijd al afgezegd of uitgesteld. Van Tokyo tot Parijs en van Wenen tot Hamburg, ze zullen allemaal niet van start gaan op de geplande datum in het voorjaar. Maar hoe train je nu voor een marathon, als je niet weet wanneer de start van die marathon zal zijn?

Bekijk bericht