Annemerel.com

FIT FOR SUMMER: 2/10 Bottoms up! (April 8-14)

photo bottomsup.jpg

Overleven we cardio-week nog meiden? Inmiddels hebben al meer dan 550 mensen zich aangemeld voor de Facebookgroep. Nu weet ik niet of iedereen fanatiek vijf keer in de week cardio training doet, maar een groot gedeelte wel. Ik wil niet weten hoeveel energie wij deze week bij elkaar aan het verbranden zijn. Goed, de week is natuurlijk nog niet over, maar ik introduceer al wel graag de volgende challenge, zodat je je hier vandaag en morgen mentaal op kunt voorbereiden. Deze week is het namelijk waterweek. En dat wil zeggen…

Bekijk bericht

FRIDAY FAVOURITES: 77

Favourite Spending – Camera Lens

Na bijna een jaar sparen was afgelopen maandag eindelijk het moment dat ik mijn pinpas door het apparaat van Kamera Express haalde. Helaas heel wat euro’s armer, maar een prachtige lens rijker! Wat me uiteindelijk over de streep trok toch zoveel geld uit te geven aan een camera lens? Het feit dat die dingen – ook al zijn ze vijf jaar oud – nog voor 80% van de aankoopprijs op marktplaats verkocht worden. En laat ik nu net 21% BTW terug krijgen van de belastingdienst. Dit was geen impulsaankoop, maar een investering. En ik ga dit weekend in Parijs zoveel mooie foto’s maken!

Bekijk bericht

WIN: OneFit Prepaid Fitness Card

photo onefit.jpg

Zodra iets voor mij een verplichting word, ga ik smoesjes bedenken. Als ik iedere week op een bepaald tijdstip moet sporten, kan ik een hele week tegen dat moment opzien. Terwijl ik normaliter geniet van een uurtje bewegen. Nog een voorbeeld: ik wilde zo graag naar de sportschool. Twee maanden lang wilde ik iedere dag naar de sportschool, maar ik had geen abonnement. Begin december nam ik een abonnement op een sportschool hier in de buurt. Sindsdien ben ik drie keer geweest (en ik zit een jaar aan het abonnement vast!).

Ik heb zo’n vermoeden dat ik niet de enige met dit probleem ben. Willen we niet stiekem allemaal dingen doen als het ons uitkomt en niet als het moet?

Bekijk bericht

FIT FOR SUMMER: Cardio-week update!

photo RecentlyUpdated189.jpg

Zo, we zijn op de helft van week één. Tijd om te kijken hoe het er voor staat.

Maandag begon ik de dag met een rondje van vijf kilometer hardlopen. Dat deed ik in een kleine 30 minuten. Na-tuur-lijk bleef het maandag niet bij die vijf kilometer, ’s middags maakte ik ook nog een stevige wandeling door de duinen van ruim een uur. Ik zou kunnen zeggen, drie cardio-sessies in de pocket, maar aangezien ik degene ben die de challenge bedacht heeft, vind ik ook dat ik extra hard mijn best moet doen. Ik ga dus deze week niet 5x 30 minuten cardio doen, maar 5 dagen cardio-sessies van minstens 30 minuten (voel je vrij om meerdere cardio-sessies per dag gewoon mee te tellen hoor, daar is absoluut niets mis mee!).

Bekijk bericht

FOODIE: Lovely Lemon Pie

photo RecentlyUpdated186.jpg

Citroen en limoen zijn mijn favoriete smaken. Ik drink met gemak een glas water waar het sap van een hele citroen in is uitgeknepen. Bij de ijssalon ga ik meestal voor citroensorbet en als ik op een verjaardag taart mag uitkiezen en een taart met citroen zit tussen de mogelijkheden, dan wordt het een taart met citroen. Gisteren was ik op een verjaardag van mijn schoonfamilie waar ik – ik durf het te zeggen – de lekkerste citroentaart die ik ooit gegeten heb, kreeg voorgeschoteld. Ugh, alleen al de gedachte aan de taart zorgt voor overtollig speeksel in mijn mond.

Bekijk bericht