Favourite Drink – Hot Chocolate
Als ik “kou” en “winterbuik” tegen elkaar moet afwegen, heb ik deze week toch gekozen om het bestrijden van de kou op de eerste plaats te zetten en dus dronk ik iedere dag warme chocolademelk met slagroom. Gelukkig liep ik afgelopen week ook bijna iedere dag hard, dat maakt het een beetje goed.. Ik moest toch opwarmen en aansterken na die sportieve inspanning?
– Een halve marathon lopen op woensdag rond lunchtijd. Gewoon omdat niemand van je verwacht dat je 1. een halve marathon loopt op woensdagmiddag, 2. een halve marathon loopt met -3 . Oh en ook omdat het natuurlijk heel fijn is om een lang stuk hard te lopen in de kou (als de zon schijnt).
Als ik ’s ochtends wakker word is het eerste dat door mijn hoofd spookt nog steeds “gebakken eieren met spek” en soms, soms geef ik daar ook gewoon aan toe (zo’n twee keer per week, OK misschien zelfs drie keer, maar dan neem ik niet iedere keer spek hoor!). Maar ik probeer wel iedere dag een smoothie te drinken. De meeste mensen die een blik werpen op mijn groene derrie gruwelen van het aanzicht, maar ik heb nog niemand gehad die zei “he bah”, de reactie die ik het vaakst hoor is “woww dit is gewoon lekker!”. Zelfs mijn vriend drinkt iedere dag braaf een groen drankje, wel zonder het Chia Zaad namelijk, dat is namelijk het eerste product waar hij allergisch voor is (en hoe, symptomen komen overeen met die van het NORO-virus).
Hoe ik mijn smoothies maak?
Toen het dinsdag begon met sneeuwen wilde ik eigenlijk gelijk naar buiten rennen voor een rondje hardlopen door de sneeuw, voordat de wegen veranderden in ijsbanen zeg maar. Ik deed het niet, want net op het moment dat ik mezelf een half uurtje pauze gaf, kwam dat telefoontje waar uit bleek dat ik heel snel moest opschieten omdat ik naar Berlijn moest. De hardloopschoenen pasten niet in mijn tas en dus kon ik ook woensdag niet hardlopen. En donderdag? Donderdag was ik een pussy. Ik weet niet hoe de straten er bij jullie bij liggen, maar bij ons zijn ze veranderd in ijsbanen. Ik durf amper tien minuten over het ijs te lopen, laat staan dat ik een rondje hard durf te lopen.
